¿Qué efectos tiene en tu cuerpo beber cerveza para calmar la sed después de un ejercicio extenuante? Lo cual es más razonable que beber agua.

La cerveza contiene alcohol. Después de un ejercicio extenuante, la circulación sanguínea se acelera y el proceso de absorción del alcohol se intensificará. El contenido máximo de alcohol en la sangre aumenta instantáneamente, lo que equivale a beber con el estómago vacío. Si bebe rápido, se emborrachará fácilmente, pero un trago pequeño. Beber lenta y lentamente hará que sea menos probable que se emborrache. Se aplica el mismo principio. Beber alcohol después del ejercicio puede provocar fácilmente una intoxicación por alcohol.

A la hora de beber agua, lo mejor es beber una pequeña cantidad de agua tibia con sal, porque la sudoración después del ejercicio también quita mucha sal, provocando un desequilibrio electrolítico en el cuerpo, por lo que lo mejor es añadir un Una pequeña cantidad de sal para calentar agua antes de beberla. Es científico, pero no beba demasiada, de lo contrario se intoxicará fácilmente. Además, asegúrese de no beber bebidas frías, que pueden calmar su sed pero que fácilmente pueden causar malestar estomacal y otros problemas.