¿Pueden las mujeres embarazadas beber proteína en polvo durante el parto?

La recuperación posparto es lenta. El consumo adecuado de proteína en polvo y una mayor ingesta de proteínas de alta calidad pueden acelerar la curación de las lesiones del parto. Sin embargo, se recomienda complementar según el estado nutricional previa consulta al médico. La ingesta excesiva de proteínas se convertirá en grasa en el cuerpo, lo que provocará la acumulación de grasa en el cuerpo y será propenso a la obesidad. La proteína es un nutriente esencial para el cuerpo humano y un componente importante de diversos tejidos y células del cuerpo. La suplementación adecuada con proteínas de alta calidad puede promover el crecimiento y desarrollo normal de las células y promover la cicatrización de heridas.

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el parto y muchas piensan que no hay tantas restricciones después del parto. Sin embargo, mientras las mujeres sigan amamantando, todavía hay muchas cosas que pagar. atención al lugar.

1. Las mujeres en período de lactancia no deben ingerir alimentos que puedan restablecer la lactancia, como puerros, malta, etc. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.