Cómo dibujar una calabaza para niños
Paso 1: Primero dibujo una elipse como la parte media de la calabaza y luego dibujo una elipse hasta el borde, prestando atención a la relación de oclusión entre ellos.
Paso 2: A continuación, dibuja un campo de melones ovalado en la calabaza, con un campo de melones rectangular en la parte superior y enredaderas curvas a los lados. Dibuja dos hojas encima y dibuja venas en las hojas.
Paso 3: Pinta la calabaza pintada de un bonito color, prestando atención al degradado del color, para que puedas dibujar el volumen de la calabaza.
Eficacia y funciones de la calabaza;
Controla el azúcar en sangre, reduce el colesterol y protege la vista.
La pectina contenida en la calabaza puede regular la tasa de absorción de los alimentos en el estómago y ralentizar la absorción de azúcar. La fibra soluble puede retrasar el vaciado de los alimentos en el estómago y controlar el aumento del azúcar en sangre posterior. comidas. La fibra de la calabaza puede regular el colesterol en sangre y reducir su depósito en las paredes de los vasos sanguíneos, evitando así la aparición de colesterol alto e hiperlipidemia.
La calabaza es rica en carotenoides, que pueden proteger la vista y mantener la visión normal. Además, la calabaza contiene una gran cantidad de fibra dietética, que puede favorecer la peristalsis intestinal, ayudar a la digestión de los alimentos y aliviar los síntomas del estreñimiento.
Cómo comer:
Sopa
Pelar la calabaza, quitarle la pulpa y cortarla en rodajas finas. Lavar y picar la cebolla y reservar. Vierta el aceite en la olla y caliente agregue la cebolla en polvo y las rodajas de calabaza, sofría, luego vierta el caldo, sazone con un poco de sal y pimienta y retire de la sartén.