Práctica de la sopa de lactancia

Si algunas madres no tienen suficiente leche, la suegra o los familiares pueden pensar en preparar alguna sopa de lactancia o sopa de lactancia que sea beneficiosa para el destete. Algunos alimentos sí son beneficiosos para el destete y el aumento de la leche. Entonces, ¿cuáles son algunos alimentos que son buenos para la lactancia? ¿Qué debo hacer? Aquí tienes algunos ejemplos. Además, se recomienda que todo el mundo elija ingredientes frescos, que son más saludables por un lado y mejores por otro.

1. Decocción de Astrágalo e Hígado de Cerdo

Función: Reponer el qi y la sangre, favoreciendo la lactancia. Es adecuado para mujeres en posparto con deficiencia de qi y sangre y secreción insuficiente de leche.

Ingredientes: 500 gramos de hígado de cerdo, 60 gramos de astrágalo, un poco de sal refinada.

Ejercicio:

1. Lavar el hígado de cerdo.

2. Lavar y cortar el astrágalo y envolverlo con una gasa; 3.Agregue una cantidad adecuada de agua a la cazuela, agregue la bolsa de astrágalo y el hígado de cerdo y cocine hasta obtener una sopa;

4. Hervir a fuego alto durante 20 minutos, luego cocinar a fuego lento durante 15 minutos. Una vez cocido, añade un poco de sal al gusto y sirve.

En segundo lugar, sopa de leche de carpa cruciana

Funciones:

1. Reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y promover la secreción de leche;

2. La carpa cruciana también tiene efectos diuréticos e hinchantes, lo que puede favorecer la descarga del exceso de agua en el cuerpo de la madre;

Ingredientes: 1 carpa cruciana, 50 ml de leche, cebolla, sal, arroz. vino y otros condimentos.

Práctica:

1. Quitar el fósforo y las vísceras del carpín, lavarlo y sofreírlo en una sartén con aceite.

2. , sal, vino de arroz y agua para guisar;

3. Cuando la sopa esté casi de color blanco lechoso, añadir la leche y llevar a ebullición.

En tercer lugar, la sopa de manitas de cerdo

Función: activadora y reponedora de la sangre, diuresis y lactancia.

Ingredientes: 1 manita de cerdo, 10g de Tongcao, 1500ml de agua, cebollita de verdeo, sal, vino de arroz y otros condimentos.

Práctica:

Junta todos los ingredientes y cocina repetidamente hasta que las manitas de cerdo estén crujientes y tiernas. Bebe la sopa y come la carne. Puedes comerla muchas veces.

Cuarto, sopa de huevo hecha con vino

Función: reponer el qi y promover la producción de líquidos, promover la circulación sanguínea y detener el sangrado, y promover la lactancia.

Ingredientes: cantidad adecuada de vino fermentado (disponible en supermercados), 1 huevo.

Preparación: Hervir los granos de destilería con agua, luego añadir los huevos y cocerlos hasta obtener gotitas de huevo. Cómelo mientras esté caliente.

5. Sopa de Pollo con Huesos Negros y Champiñones Blancos

Funciones: Favorecer el esperma y nutrir la sangre, favorecer la lactancia y aumentar la leche.

Ingredientes: Pollo con hueso negro, 50 gramos de champiñones blancos, sal, vino de arroz, cebolla de verdeo, rodajas de jengibre, aceite de cocina.

Práctica:

1. Lavar el pollo de hueso negro y reservar.

2. Hervir agua en una olla, poner en la olla el pollo con huesos negros, las rodajas de jengibre y los gajos de cebolla verde y agregar el vino de arroz.

3. Cocinar a fuego lento hasta que la carne esté tierna, añadir el hongo fénix blanco y cocinar durante 2-3 minutos antes de comer.