Eficacia, funciones y contraindicaciones del zumo de melón de invierno
Efectos y funciones del zumo de melón de invierno 1, reduciendo grasa y adelgazando
El melón de invierno es rico en agua. Su consumo puede potenciar la sensación de saciedad y reducir la ingesta de otros alimentos, mientras que una cierta cantidad de malonato puede inhibir la conversión de azúcar en grasa tras su consumo. Además, el melón de invierno no contiene grasas y es bajo en calorías. Puedes perder peso comiéndolo.
2. Diuresis y drenaje
El melón de invierno es una verdura un poco fresca. Cuando ingresa al meridiano de la vejiga, tiene cierto efecto diurético. Si se exprime en jugo, también se consumirá mucha agua. Por tanto, beber agua de melón de invierno tiene efectos diuréticos y drenantes.
Otros alimentos con funciones diuréticas y drenantes son las hojas de morera, sandía, hojas de loto, crisantemos, hojas de bambú, etc.
3. Protege los riñones y reduce la inflamación.
El contenido de agua en el jugo del melón de invierno es muy alto y el agua absorbida debe excretarse a través de los riñones. Además, el melón de invierno tiene efectos diuréticos y de drenaje, que pueden aumentar la producción y frecuencia de la orina, limpiar la uretra y eliminar la inflamación. Un consumo adecuado puede proteger los riñones, reducir la inflamación y aliviar la inflamación del tracto urinario.
4. Calentamiento y deshumidificación
El melón de invierno es de naturaleza fría y tiene un buen efecto refrescante. Elaborado a partir de jugo de melón de invierno, también es rico en agua, lo que puede ayudar a aliviar el grado de sequedad y calor en el cuerpo, reducir el calor pulmonar, eliminar el calor y la sequedad y aliviar la tos causada por el calor pulmonar.
5. Hermoso y hermoso
El melón de invierno es muy rico en vitamina C y tiene un buen efecto antioxidante, lo que es útil para eliminar la melanina en la parte inferior de la piel y blanquear la piel. . Además, beber jugo de melón de invierno puede aumentar la humedad en el cuerpo, aumentar el contenido de humedad en las células y suavizar la piel.
¿Qué no se puede comer con zumo de melón? 1. Carpa cruciana: el melón de invierno es una verdura fresca y comerlo al mismo tiempo que la carpa cruciana puede provocar deshidratación.
2. Mangostán: El mangostán contiene una gran cantidad de celulosa, proteínas y lípidos. Comerlo con melón de invierno puede provocar molestias físicas.
3. Vinagre: El contenido calculado de vinagre es muy alto, y el melón de invierno es una verdura rica en proteínas frías. La combinación de ambos reducirá su propio valor nutricional y producirá un efecto depresivo.
4. Caracola: La caracola es un alimento típico rico en proteínas, bajo en grasas y rico en calcio. Tiene un sabor dulce y frío, pero comerlo con melón de invierno será contraproducente y provocará molestias físicas.
5. Frijoles rojos: Los frijoles rojos son de naturaleza suave, de sabor amargo y de baja toxicidad. Si bien es eficaz por sí solo, comerlo con melón puede provocar deshidratación.
¿Quién no puede beber jugo de melón de invierno 1, aquellos con deficiencia de qi de bazo y estómago?
El melón de invierno es de naturaleza fría y tiene el efecto de eliminar el calor y aliviarlo. Las personas con deficiencia de qi del bazo y del estómago pueden sufrir molestias físicas si comen demasiado.
2. Heces blandas y diarrea.
El melón de invierno contiene una gran cantidad de fibra dietética, que puede favorecer la motilidad gastrointestinal y tiene efectos desintoxicantes y laxantes. El melón de invierno es de naturaleza fría. Si lo comen personas con diarrea y heces blandas, puede agravar los síntomas de la diarrea.
3. Dolor de estómago por frío
El melón de invierno es una verdura refrescante común que contiene una gran cantidad de carbohidratos, fibra dietética, etc. Si las personas con resfriado y dolor de estómago comen demasiado, puede aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal y empeorar los síntomas de malestar.