¿Cuáles son las funciones y efectos sanitarios de las moras en las zonas rurales?

¿Sabes qué es una morera? Es una fruta común en nuestra vida diaria. Entonces, ¿conoces la eficacia y función de las moras? ¿Comer moras puede reducir los lípidos en sangre? ¿Comer moras puede promover la circulación sanguínea y eliminar los coágulos de sangre?

Efectos y funciones de las moras

La morera también se llama fruto de morera. La morera era un tónico real utilizado por los emperadores chinos hace más de 2.000 años. La fruta de morera también se conoce como la "fruta sagrada popular" porque crece de forma natural y no está contaminada.

Es rico en proteínas activas, vitaminas, aminoácidos, caroteno, minerales y otros ingredientes. Su nutrición es 5-6 veces mayor que la de las manzanas y 4 veces mayor que la de las uvas. Tiene una variedad de funciones y es aclamado por la comunidad médica como "la mejor fruta para el cuidado de la salud del siglo XXI". Comer moras con regularidad puede mejorar significativamente la inmunidad humana y tiene el efecto de retrasar el envejecimiento y embellecer la piel.

1. Puede mejorar el peso de los órganos inmunes.

2. Puede potenciar la función inmune no específica.

3. Puede aumentar la inmunidad humoral.

4. Puede promover significativamente la función inmune mediada por células T.

5. Puede prevenir mutaciones celulares.

6. Tiene efectos anti-virus de la hepatitis B y anti-SIDA.

Valor nutricional de las moras

Las moras pueden promover la inmunidad. Las moras pueden aumentar el peso del bazo, mejorar la reacción de hemólisis, prevenir la arteriosclerosis y la osteoartrosis y promover el metabolismo.

Puede favorecer el crecimiento de glóbulos rojos, prevenir la leucopenia y tiene un efecto auxiliar en el tratamiento de la diabetes, anemia, hipertensión, hiperlipidemia, enfermedades coronarias, neurastenia y otras enfermedades.

Las moras pueden producir líquido, calmar la sed, favorecer la digestión y ayudar a la defecación. Un consumo adecuado puede promover la secreción de jugo gástrico, estimular la peristalsis intestinal y aliviar la sequedad y el calor.

La medicina tradicional china cree que las moras son de sabor dulce y de naturaleza fría, y tienen la función de nutrir el hígado y los riñones, promover la producción de líquidos, humedecer los intestinos y ennegrecer el cabello.

Comer moras puede reducir los lípidos en sangre.

Los ácidos grasos de la morera pueden descomponer la grasa, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis.

Resumen: Ahora ya sabes cuál es la función de las moras. La mascarilla de morera funciona muy bien. Aunque parezcan muchos pasos, no es difícil de realizar. Las moras tienen un alto valor nutricional y pueden reducir el riesgo de cáncer y enfermedades cardíacas en los adultos.