¿Qué alimentos son buenos para fortalecer el bazo?

Selección de alimentos básicos y legumbres

Arroz japonés, arroz índica, maíz, cebada, boniato, tofu, etc.

2. Selección de carnes, huevos y leche

Carne de ternera, pollo, conejo, carne de perro, callos, tripas de cerdo, pescado mandarín, pollo de hueso negro, etc.

3. Selección de verduras

Raíz de loto, mijo, ñame, lentejas, caupí, zanahorias, patatas, cebollas, setas ostra, etc.

4. Selección de frutas

Uvas, dátiles rojos, melocotones, albaricoques, etc.

Tabúes dietéticos

No ingerir alimentos fríos que dañan fácilmente el bazo, alimentos espesos y grasosos que dificultan fácilmente la función de transporte y transformación del bazo, ni alimentos que reponga el qi y elimine la acumulación que es fácil de dañar el bazo. Tales como: melón amargo, melón de invierno, algas marinas, cangrejo, pato, etc.

Dieta de referencia

Desayuno: arroz japónica, semillas de loto, gachas de semillas de loto de ganso, carne fría de ganso

Almuerzo: arroz japónica, maíz, callos, verdes; pimientos, zanahorias Como arroz, maíz hervido, panzas fritas con pimientos verdes, zanahorias ralladas;

Cena: calabaza, arroz japónica, ñame, carne de res, zanahorias, patatas como arroz con calabaza, guiso de ternera con ñame, patatas. y sopa de zanahoria.

Por supuesto, la forma más sencilla es ir a la farmacia a comprar las pastillas Xiangsha Liujun. El medicamento no es caro y es especialmente eficaz para fortalecer el bazo. Lo estoy tomando ahora y no tengo efectos secundarios.