El valor nutricional de la sopa de piel de gambas y melón de invierno

Hervir sopa con cebada, melón de invierno, Hai Rui y pequeños camarones secos, que pueden eliminar el calor, aliviar el calor, aliviar la humedad, reducir la hinchazón y nutrir.

1. Semilla de coix: dulce, ligeramente dulce, que contiene hidratos de carbono, proteínas, grasas, etc. Cuando se usa como medicamento, tiene los efectos de fortalecer el bazo, diuresis, eliminar el calor y aliviar la tos.

2. Melón de invierno: Contiene más proteínas, azúcar, una pequeña cantidad de calcio, fósforo, hierro y otros minerales, vitaminas B1, B2, C y niacina. Contiene bajo contenido de sodio, sabor dulce, naturaleza fría y tiene los efectos de eliminar el calor, promover la humedad y reducir la hinchazón.

3. Almejas: Contiene proteínas, grasas, carbohidratos, hierro, calcio, fósforo, yodo, vitaminas, aminoácidos, taurina y otros ingredientes. Es baja en energía calórica, rica en proteínas y baja en grasas. .

4. Shopee: rico en calcio, fósforo, potasio, sodio y varios oligoelementos. Tiene un sabor dulce, salado y cálido. Tiene los efectos de tonificar los riñones, fortalecer el yang, regular el qi y ser apetecible.