¿Qué alimentos pueden ayudarte a perder peso?
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2. Pepino. El pepino puede ayudarte a perder peso porque es bajo en calorías. La mayoría de la gente opta por utilizar el pepino como sustituto de una comida para perder peso.
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3. que promueve la digestión y descompone los alimentos en el estómago más rápido, de modo que una menor cantidad se convierte en grasa
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4. Miel. Aunque la miel es azúcar, puede promover la digestión y la defecación. La grasa abdominal de muchas personas es causada por la defecación frecuente. Beber más agua con miel puede hacer que su barriga se vuelva más pequeña. .