Lista de alimentos quemagrasas para bajar de peso

Lista de alimentos quemagrasas para adelgazar.

Alimentos básicos para adelgazar y quemar grasas: maíz, malanga, boniato, avena, calabaza, fideos soba, boniato morado, arroz integral, pan integral.

Verduras para adelgazar y adelgazar: pepino, champiñones, brócoli, brotes de soja, tomates, calabaza amarga, apio, calabacín y espárragos.

Carnes y huevos para reducir grasa y adelgazar: gambas, pangasius, ostras, salmón, huevos, pato, muslos de pollo, pechuga de pollo, ternera.

Frutas para adelgazar: manzanas, kiwis, arándanos, melocotones, pitaya, fresas, cerezas, pomelo y aguacate.