Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - Calorías en la ensalada de frutas de invierno de Año Nuevo

Calorías en la ensalada de frutas de invierno de Año Nuevo

Gambas: 130 calorías (calorías simples de camarón, no sé cómo se cocinan)

Pastel de arroz frito coreano: 200-230 calorías (probablemente calorías, no sé si el aceite es pesado)

Pulpo a la plancha: 150 calorías

Ensalada de frutas: 30-50 calorías (no sé qué tipo de fruta hay, pero las calorías se concentran principalmente en el aliño de la ensalada. El aderezo para ensalada está hecho de aceite de ensalada y claras de huevo)

Plátano asado: 35 calorías (40 g de calorías antes de asarlo. Esto no se debe repostar)

Jugo de uva coreano: 170 calorías

Brochetas de ternera, brochetas de lomo: 300 calorías (lo calculé en base al lomo de ternera)

Fresas con azúcar de roca: 150 calorías (las fresas no tienen muchas calorías, la clave es el azúcar de roca. .. Gigante LZ, realmente no puedes calcular las calorías. Afortunadamente, hice caramelos confitados para convencer a mi novia y calculé con éxito las calorías del azúcar (agregué las calorías de las fresas)

Pastel de begonia: 215. (la receta contiene las calorías del pastel de manzano silvestre, 359/100g).

Yaca: 100 calorías (Yo la cuento como pura carne. La verdad que no sé si los 100g de yaca que comes son pura carne.

Un total de 1480-1530 calorías .