Sobre el método para beber levadura de cerveza, date prisa·~

Debes beber levadura de cerveza antes de las comidas. La fibra dietética suprime el apetito. Si quieres perder peso, por supuesto debes beberla antes de las comidas.

Puedes añadirla al yogur. y beberlo por la mañana. Puedes beberlo antes de las comidas al mediodía o añadirlo a la sopa.

Si no comes por la noche, puedes añadirlo a la fruta. El efecto de pérdida es bastante bueno.