¿Cómo comer hierba helada para que quede deliciosa? ¿Cómo comer hierba helada mejor?

1. Hielo frío, ingredientes: medio kilo de hierba helada, cinco chiles, un limón, un ajo, cantidades adecuadas de vinagre maduro, salsa de soja light, azúcar y aceite de sésamo.

2. Método: Lavar primero el pasto de trigo.

3. Cortar el pimiento en trozos pequeños y reservar, y cortar el limón en rodajas.

4. Vuelva a hacer la salsa fría, mezcle el vinagre preparado, la salsa de soja light, el azúcar, el aceite de sésamo, etc., agregue los ajos lavados y picados, los cubitos de chile picado, las rodajas de limón, etc. y revuelva uniformemente. .

5. Poner la hierba de trigo en la salsa fría preparada, ponerla en un plato y servir.

6. Al servir, puedes rociar una cantidad adecuada de aceite de sésamo o aceite de chile según tu gusto personal.

7. Ensalada iceberg, esta forma de comer tiene las funciones de apetecer y digerir, complementar la sal, eliminar el calor y la humedad y prevenir la diabetes. Es apta para su consumo en verano y otoño.

8. Ingredientes: Medio kilo de pasto de trigo, dos tomates, un limón, medio kilo de arándanos, medio kilo de anacardos horneados con sal y un poco de aceite de oliva.

9. Elaboración: Enjuagar la hierba de trigo, lavar y cortar los tomates en cubos, cortar el limón en rodajas finas y reservar.

10. Corte la hierba de trigo lavada en trozos pequeños con las manos, agregue los tomates picados y las rodajas de limón, agregue los arándanos lavados, vierta un poco de aceite de oliva y anacardos salados y revuelva uniformemente. Luego puede cargar el plato. .

11. Después de ponerla en un plato, puedes meterla en el frigorífico y congelarla unos quince minutos antes de sacarla para comer. De esta forma tiene mejor sabor. La ensalada iceberg es sencilla de hacer. y solo requiere pasos simples para completar.