¿Qué tipo de forma corporal es el estándar?
Curva perfecta del brazo: (altura × 0,16)CM.
Curva de circunferencia superior fuerte: (altura×0,53)CM
Curva de circunferencia inferior circular: (altura×0,45)CM.
Curva de cintura exquisita: (altura×0,37)CM
Curva de cadera suave: (altura×0,55)CM
Curva simétrica del muslo: (altura× 0,32) CM
La curva de la pantorrilla es delgada: la curva estándar es de 28-34 cm.
Articulación delgada del pie: la curva estándar es de 15-22 cm.
Teóricamente hablando, la altura, el peso, las extremidades y el tronco de una mujer son los más bellos en una determinada proporción. Después de mucha investigación, los profesionales finalmente cuantificaron la belleza:
1 La relación superior-inferior: la distancia desde el ombligo hasta las plantas de los pies/la distancia desde la parte superior de la cabeza hasta las plantas de los pies. los pies = 0,618, lo que está en línea con la ley de la sección áurea.
El rostro más bello: la distancia de las cejas al cuello/la distancia de la coronilla al cuello=0,618.
2. Busto: Mide desde las axilas a lo largo de la parte superior del pecho. El busto debe medir la mitad de la altura.
3. Circunferencia de la cintura: Generalmente, mide la parte más delgada de la cintura. La circunferencia de la cintura es 20 cm menor que la circunferencia del busto.
4. Circunferencia de la cadera: La parte frontal del cuerpo, el hueso púbico y la mayor parte de los glúteos son paralelos. La circunferencia de la cadera es 4 cm más grande que la circunferencia del busto.
Ejemplos de relación cintura-cadera óptima
Utiliza una cinta métrica para medir tu cintura y luego tus caderas (debe ser la parte más ancha de tus caderas). Finalmente, divide la circunferencia de tu cintura por la circunferencia de tu cadera para obtener la relación cintura-cadera. Por ejemplo, si eres una mujer con una cintura de 38 pulgadas y unas caderas de 46 pulgadas, entonces la relación cintura-cadera es 38/46, lo que equivale a 0,82.
Aún no hay ninguna conclusión sobre la relación cintura-cadera mínima ideal. Sin embargo, muchos expertos han confirmado cuál es la relación cintura-cadera máxima ideal. Si eres mujer, la relación cintura-cadera ideal es de aproximadamente 0,67 ~ 0,80. Figuras famosas como Monroe, Diana, Audrey Hepburn, Demi Moore y Cindy Crawford siempre han mantenido una relación cintura-cadera perfecta de 0,7. Si es hombre, la proporción es de aproximadamente 0,85 ~ 0,95.
5. Circunferencia del muslo: en la parte más alta del muslo, debajo de la línea del pliegue de la cadera. La circunferencia del muslo es 10 cm menor que la circunferencia de la cintura.
6. Circunferencia de la pantorrilla: la parte completa de la pantorrilla. La circunferencia de la pantorrilla es 20 cm más pequeña que la circunferencia del muslo.
7. Circunferencia del pie y del cuello: en la parte más delgada del pie y del cuello. La circunferencia del tobillo y el cuello es más pequeña y la circunferencia de la pierna es 10 cm más pequeña.
8. Circunferencia del brazo: entre la articulación del hombro y la articulación del codo. La circunferencia de la parte superior del brazo es igual a la mitad de la circunferencia del muslo.
9. Circunferencia del cuello: la parte más delgada en la mitad del cuello. La circunferencia del cuello es igual a la circunferencia de la pantorrilla.
10. Ancho de hombros: la distancia entre los dos acromions. El ancho de los hombros es igual a la mitad del busto menos 4 centímetros.
La belleza de los huesos reside en la simetría y la moderación. Es decir, al estar de pie, los ejes longitudinales de la cabeza y el cuello, el tronco y los pies están en la misma línea vertical, los hombros son ligeramente más anchos, las proporciones de la cabeza, el tronco y las extremidades y la conexión entre la cabeza, el cuello y el pecho; son moderados. La belleza del músculo radica en su elasticidad y coordinación. Ser demasiado gordo o demasiado delgado, o tener hombros, caderas o pecho demasiado pequeños o débiles, o tener músculos en una determinada parte del cuerpo demasiado delgados o demasiado desarrollados por alguna razón no se puede llamar belleza muscular. La belleza del color de la piel es que es delicado, brillante, elástico y aterciopelado al tacto. El color rosa claro es el mejor. .