El café durante el periodo de reducción de grasas es un conjunto de productos sin azúcar y bajos en calorías, sencillos y deliciosos.
Café con leche de grano de cacao
Ingredientes
¿1 cucharada de cacao en polvo alcalinizado? Medio plátano
Leche de soja sin azúcar 300ml. Café líquido de extracción en frío 33 ml
Método de trabajo
1. Poner el plátano y la leche de soja en una batidora de alta velocidad y mezclar hasta obtener un batido y verterlo en una taza.
2. Vierte el líquido del café y tamiza una capa gruesa de cacao en polvo.
Café con leche de avena Matcha
Ingredientes
35 ml de matcha líquido (7g de matcha en polvo + 35 ml de agua caliente)
Leche de avena 200ml café frío 33ml
Media taza de hielo.
Método de trabajo
1. Mezcle bien el polvo de matcha y el agua caliente para obtener el matcha líquido.
2. Añade cubitos de hielo a la taza y vierte la leche de avena.
3. ¡Inyecte el líquido del café, revuelva uniformemente y beba!
Sakura Ice American Style
Ingredientes
Media taza de Sakura Ice (Parte 2)
150ml de agua con gas. Café de extracción en frío 33 ml
Método de trabajo
1. Hacer cubitos de hielo de flor de cerezo: lavar las flores de cerezo saladas, remojarlas en agua tibia en lugar de azúcar durante medio día, tomarlas. Déjelos secar y póngalos en una hielera. Congélelos con agua o refresco.
2. Pon los cubitos de hielo de flor de cerezo preparados en el vaso y vierte agua con gas (puedes usar agua helada si no te gusta).
3. Vierta el café y beba.
Café Iced Latte
Ingredientes
Leche de avena o leche de soja 150ml agua hirviendo 200ml
Jalea de judía blanca 20g. 20g de sustituto del azúcar. Café preparado en frío 33ml
Método de trabajo
1. Vierte en la taza la gelatina de judías blancas y el sustituto de azúcar, y vierte el café prensado en frío.
2. Vierta agua hirviendo, revuelva uniformemente y déjelo enfriar y solidificar.
Lo mejor es conservarlo un rato en el frigorífico.