Tabla de calorías del sushi durante el período de pérdida de grasa

Tabla de calorías esenciales del sushi durante el periodo de pérdida de grasa

Una ración de sushi de algas (31 kcal); una ración de sushi de foie gras (64 kcal); (47 kcal);

Una ración de sushi de barbacoa (70 kcal); una ración de sushi de mango y salmón (65 kcal);

una pieza de sushi de hilo de carne (57 kcal);

>Sushi de pato asado (70 kcal); una ración de sushi de bacalao amarillo (65 kcal) y una ración de sushi de pescado (56 kcal); 1 pieza de sushi; 1 pieza de sushi de corvina amarilla, 56 kcal;

1 pieza de rollito de tres pescados de California, 42 kcal; 1 pieza de rollito de pescado al vapor de California, 76 kcal; , 14 kcal Calorías;

1 rollito de cangrejo pequeño, 22 kcal; 1 rollito de atún, 29 kcal; 1 ejército de caracolas, 44 kcal;

Ensalada de maíz 1 ejército, 43 kcal; Caviar 1 kcal, 53 kcal; Atún 1 kcal, 67 kcal; Ensalada de maíz 1 kcal, 43 kcal; Caviar 1 kcal, 53 kcal; Atún 1 kcal, 67 kcal; 67kcal;

Un acorazado de pulpo con wasabi, 50 kcal; un acorazado de ensalada de bogavante, 59 kcal; un acorazado de pulpo, 50 kcal;

un acorazado de atún, 63 kcal; un acorazado de cangrejo rojo, 46 ​​kcal;

un sushi de salmón, 63 kcal; una ración de sushi, 61 kcal; una ración de sushi de gambas dulces, 41 kcal;

una ración de sushi de pescado, 71 kcal; una ración de sushi de almejas árticas, 1 kcal y una ración de sushi de tamago, 1 kcal.