Yakult = ¿bacterias más beneficiosas?
Para más detalles, consulte la siguiente explicación:
Yakult se transcribe como Yakult y Yakult (el nombre está tomado del esperanto Jahurto, que significa yogur. Es una bebida láctea que es popular en todo el mundo. Cada botella contiene al menos 654,38 billones de bacterias de ácido láctico activas especiales.
Ingredientes: agua, azúcar, leche desnatada en polvo, glucosa, aroma alimentario, Lactobacillus casei. >Etiqueta nutricional (por 100ml):
p>Calor............68,0 calorías
Proteína.......... ..1,2 g
Grasa............0
Carbohidratos...15,7g
Sodio.... .......15.0 mg
Introducción:
Contenido (100ml)
Cada frasco contiene más de 65.438 mil millones de bacterias multigeneracionales Yakult.
La longitud del casei Shirota puede pasar la prueba del ácido gástrico y las sales biliares y aumentar la cantidad de bacterias beneficiosas en los intestinos.
Las bacterias beneficiosas generalmente se refieren al crecimiento en los intestinos humanos. desempeñan un papel en la salud humana. Bacterias que tienen efectos positivos. Hay más de 500 tipos de bacterias en el estómago humano, generalmente divididas en tres categorías:
1. , como Bifidobacterium y Lactobacillus;
2 Las bacterias condicionalmente dañinas son dañinas para el cuerpo humano bajo ciertas condiciones, pero generalmente son ligeramente beneficiosas para el cuerpo humano, como E. coli;
3. Bacterias patógenas que son dañinas para los humanos, como Enterobacter aerogenes y Pseudomonas aeruginosa.
Los experimentos han demostrado que mantener una gran cantidad de bacterias beneficiosas en el intestino humano es muy beneficioso para mantener la salud. Por ejemplo, las Bifidobacterium pueden prolongar la vida de las personas mayores. Hay muchas bifidobacterias en el tracto. Específicamente, las bacterias beneficiosas tienen los siguientes beneficios para la salud humana:
1. puede reducir e inhibir la síntesis de colesterol y evitar que el cuerpo absorba y absorba el colesterol
2. La cantidad de vitaminas que ingerimos de nuestra dieta está lejos de satisfacer las necesidades del ser humano. cuerpo, por lo que algunas vitaminas son sintetizadas por bacterias beneficiosas en los intestinos, especialmente la vitamina K, que se encuentra en muy poca cantidad. La reducción de bacterias beneficiosas puede provocar deficiencia de vitamina K, diarrea y trastornos de la coagulación. >3. Promueve la absorción de calcio, hierro y vitamina D. Los lactobacilos producirán una gran cantidad de ácido durante el proceso metabólico, lo que aumentará la solubilidad del calcio y estimula directamente el tracto gastrointestinal para maximizar la absorción de calcio, hierro y vitamina D. Los resultados experimentales muestran que, en circunstancias normales, solo podemos absorber 1/3 del calcio digerido, pero tomar probióticos activos puede aumentar la absorción de calcio en 2/3 de la ingesta. ralentizando el proceso de osteoporosis en los ancianos y promoviendo el desarrollo de los bebés.
4. Mejora la inmunidad. Hay bacterias beneficiosas y bacterias dañinas en los intestinos. Si las bacterias buenas se apoderan de la superficie intestinal, las bacterias malas. no tienen un lugar donde vivir. A esto se le llama "protección permanente". Hay muchísimos lugares y la mayoría de ellos son bacterias beneficiosas. Las bacterias dañinas son derrotadas en la competencia por los nutrientes y se inhibe su crecimiento y desarrollo. Por lo tanto, cuando las bacterias beneficiosas como las bifidobacterias y los lactobacilos crecen y se multiplican en los intestinos, evitarán que los patógenos invadan los intestinos y construirán una barrera biológica. Además, el intestino es el órgano inmunológico más grande del cuerpo humano y las bacterias beneficiosas pueden secretar algunas sustancias antigénicas para activar y fortalecer el sistema inmunológico intestinal.
5. Los probióticos anticancerígenos pueden degradar las nitrosaminas, eliminar la carcinogenicidad de las nitrosaminas y promover la peristalsis intestinal. Al igual que los ancianos, que suelen sufrir estreñimiento, algunas sustancias tóxicas y nocivas permanecen en los intestinos, amenazando la superficie intestinal, provocando tumores intestinales y provocando cáncer. Una vez que se acelera el peristaltismo, estas bacterias dañinas se excretan del cuerpo con las heces.