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Vídeo sobre cómo hacer sopa Babao casera

Zanahorias; raíces de loto; maní rojo; frijoles mungo; carne guisada de tofu; dátiles confitados; La sopa es deliciosa y además es nutritiva, la clave está en la combinación de ingredientes. El rico sabor de la sopa Babao depende completamente del tofu fresco, varios frijoles, zanahorias frescas y raíces de loto.

Práctica y pasos

1

Lavar el maíz, la raíz de loto y la zanahoria y cortar en trozos. Lavar los frijoles.

2

Agrega suficiente agua a la vez, agrega todos los ingredientes y cocina a fuego lento durante una hora y media.

Tres

Condimentar con sal antes de beber la sopa.

Cuatro

Consejos:

Los ingredientes se pueden aumentar o disminuir según sea necesario, pero los ingredientes esenciales son tofu, cebada, zanahorias, raíz de loto, maní, judías verdes.

La sopa vegetariana siempre ha sido una sopa clara con muy poca agua y suficiente nutrición, pero el sabor todavía está un poco mal. Aprendí esta sopa de un viejo amigo. Prepáralo a las 8 de la noche e invita a los mayores a beber juntos. Después de que varias personas terminaron de comer, todos bebieron. La sopa vegetariana es deliciosa y nutritiva. La clave está en la combinación de ingredientes. La gente de Guangzhou todavía tiene una base sólida en el maridaje y todos son maestros en la preparación de sopas. Parecen ser muy buenos en eso, pero hay razones para saber qué pedir, cómo pedirlo y qué picante agregar a cada sopa. .

La sopa de los ocho tesoros tiene un aroma tan fuerte gracias al tofu fresco, varios frijoles, zanahorias frescas y raíces de loto.

La sopa de Babao no sólo es deliciosa, sino también nutritiva. La semilla de Coix tiene el efecto de fortalecer el bazo y promover la humedad. Los cacahuetes contienen muchas proteínas y ácidos grasos insaturados, que pueden reducir el colesterol. Los frijoles mungo pueden eliminar el calor y desintoxicarse. Las cejas contienen vitamina E, que puede aumentar el estrógeno femenino. Las cejas también pueden mejorar la inmunidad y la memoria, y tienen un buen efecto en la deficiencia renal y la diabetes. Creo que las zanahorias ayudan a lubricar la piel. Me gusta poner cada vez más ingredientes que los demás. ¡Lo más indispensable es la piel fresca de tofu, que puede darle a esta sopa un color lechoso y un sabor suave! ¡El maíz dulce aporta un toque de dulzura a esta sopa!