Informe de investigación sobre la miopía entre estudiantes de primaria
Segundo cuestionario
1. ¿Eres miope?
A.
2. ¿Por qué eres miope? (No responda si no es miope)
a. Mira demasiada televisión B. Postura sentada inadecuada Otros
¿Cuánta miopía tienes?
A. Por debajo de 100 B. Por debajo de 500 c.
3. Investigación y Análisis: Causas de la Miopía:
La mayoría de las personas no prestan atención a la protección de sus ojos, lo que produce miopía. Los resultados muestran que la miopía es un cambio adaptativo del ojo humano al entorno contemporáneo, y su aparición y desarrollo están estrechamente relacionados con el aumento del entorno para las actividades oculares cercanas y el desequilibrio de la ingesta nutricional. El uso inadecuado de los ojos y la falta de atención a la higiene ocular (como mirar televisión y navegar por Internet durante demasiado tiempo) son las principales razones del fuerte aumento de la miopía en los niños modernos.
1 Ver la televisión demasiado cerca.
Ver la televisión durante demasiado tiempo
La densidad de imagen del televisor es demasiado oscura.
4 La postura es incorrecta al hacer los deberes.
Leer con luz solar demasiado intensa
6.
7 Sentarse mucho tiempo delante del ordenador
8 Dieta poco razonable
9 Observar el láser
10 Leer en el porte
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11 Factores genéticos
12 No hacer ejercicios oculares en serio
Resultados de la encuesta:
La encuesta. Descubrió que la tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria está aumentando, pero los estudiantes de secundaria no prestan atención a este fenómeno. Algunas personas incluso piensan que la miopía se puede curar con sólo usar unas gafas. No importa si eres miope. Mucha gente suele achacar esto a malos hábitos oculares, como una distancia de lectura inadecuada, una luz demasiado oscura, un uso prolongado de los ojos, etc. Sin embargo, las investigaciones médicas de los últimos años han demostrado que una dieta desequilibrada, la falta de sueño y el ruido también son factores importantes que inducen la miopía en los adolescentes.
Sugerencias de verbo (abreviatura de verbo)
(1) Al leer, la postura debe ser correcta y la luz debe ser suficiente. Cuando lea y escriba, siéntese a un pie de distancia de su escritorio, con el pecho alejado del escritorio y los ojos alejados del libro de texto.
(2) No leer mientras anda en bicicleta o caminando, y no lea mientras está acostado. Lea y escriba durante 1 hora, mire a lo lejos durante 10 minutos o salga al aire libre para ajustar sus ojos y músculos.
(3) Haz ejercicios oculares durante diez minutos entre clases.
(4) Intenta evitar en la medida de lo posible navegar por Internet o ver otros objetos radiactivos. Presta atención a tu tiempo de trabajo y descanso, y no dejes que tus ojos se cansen durante mucho tiempo.
(5) No seas exigente con la comida, come menos picante y come más alimentos que contengan vitamina C, vitamina A y D.
(6) Ir a Consulte al oftalmólogo para exámenes periódicos y siga las instrucciones. Bajo la guía de un médico, corrija gradualmente la visión o prevenga la progresión de la miopía.
Sexto, experiencia
Para prevenir eficazmente enfermedades oculares como la miopía: en primer lugar, debemos desarrollar buenos hábitos de higiene, comer adecuadamente, hacer ejercicio y, en segundo lugar, garantizar la salud física y mental; , debemos corregir Evite los malos hábitos y desarrolle una buena higiene ocular. En tercer lugar, acuda periódicamente a un hospital oftalmológico para revisar sus ojos, especialmente en pacientes con alta miopía, para detectar enfermedades oculares de manera oportuna y lograr una detección y un tratamiento tempranos; . La visión es relevante para nuestras vidas. ¡Debemos cuidar bien nuestros ojos para no arrepentirnos después!
El informe de la investigación sobre la miopía en la escuela primaria es el siguiente:
En primer lugar, se plantea el tema:
Muchos alumnos de nuestra clase han usado gafas una tras otro, y yo soy uno de ellos.
¿Cuántas personas son miopes? ¿Por qué vuelven a ser miopes? Hice una encuesta.
Dos. Método de investigación:
1. Consulte libros relevantes para comprender cómo la gente común se vuelve miope.
2. Investiga un poco y pide a tus compañeros que vean cómo son miopes.
3. Descubra cuántas personas en una clase son miopes a través de varios canales.
4. Publicar el cuestionario a través del blog de la clase.
Tres. Encuesta y recopilación de datos:
Hay 11 personas en mi clase.
La tasa de miopía en nuestro país se acerca al 30%, con un 22,7% de los estudiantes de primaria padecen miopía, y la tasa de miopía en las escuelas secundarias se ha disparado al 55,8% de los estudiantes de secundaria. usan anteojos y la tasa de miopía entre los estudiantes universitarios llega al 80%.
Hay muchas causas de la miopía. Según nuestra conjetura, existen factores genéticos, factores ambientales, factores individuales, factores nutricionales y factores del sueño. Las principales causas de la miopía entre los estudiantes de primaria son hacer los deberes demasiado tarde, falta de sueño, mirar televisión y jugar demasiado al ordenador y consumir mucho alemán y proteínas.
Hoy en día, la tasa de miopía entre los alumnos de primaria es muy alta. Aunque la miopía tiene algunos factores genéticos, el factor más importante es la influencia de factores externos. Actualmente no existe ningún tratamiento más eficaz que el uso de gafas, sólo medidas preventivas permanentes. Aunque la alta tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria está relacionada con el sistema educativo actual, se debe más al hábito de usar los ojos. El objetivo de prevenir la miopía también es desarrollar buenos hábitos oculares.
Cuatro. Conclusión
A través del análisis del cuestionario, encontré:
1. En general, la mayoría de los estudiantes tienen una gran carga de tareas, que aumenta con el progreso de grado.
2. No importa en qué grado estés cuando haces la tarea, no le das un buen descanso a tus ojos; el tiempo de descanso en la escuela muestra una vez más una tendencia a disminuir a medida que aumenta el grado.
3. Los colirios antifatiga y los ejercicios oculares tienen un efecto terapéutico en los ojos, pero no han llamado la atención de los estudiantes.
Aunque hay muchas más personas con miopía que sin miopía, las personas que no usan gafas siguen representando una gran proporción. ¡Esto demuestra que los estudiantes no prestan suficiente atención a la miopía!
5. Factores como postura incorrecta, uso inadecuado de los ojos, etc. se pueden superar y corregir en la medida de lo posible, por ejemplo, si la luz es demasiado oscura o demasiado fuerte, podemos ajustarla; Podemos intentar evitar cosas como protección inadecuada y medicación inadecuada;...
Hice las siguientes sugerencias:
1 Insistir en mirar hacia abajo, hacer ejercicios oculares y ejercicios de recreo cada vez. día, y participar activamente en actividades culturales y deportivas.
2. Debe haber suficiente luz al estudiar y la luz debe provenir de la dirección izquierda. No lea ni escriba en condiciones de poca luz, luz solar deslumbrante o luz intensa.
3. No dormir en la cama ni leer mientras camina. No te acuestes en la mesa para leer o escribir.
4. No uses la vista durante mucho tiempo. Cada 50 minutos de estudio, tómate un descanso de 10 minutos.
5. No mires la televisión con demasiada frecuencia y durante demasiado tiempo. No te acerques demasiado. Manténgase al menos a dos metros de distancia.
Recuerde los consejos de los oftalmólogos: Desarrollar buenos hábitos de uso de la vista: no leer, navegar por Internet, ni ver la televisión durante más de una hora, no leer con una luz demasiado fuerte o demasiado oscura, y asegúrese de prestar atención a la postura de escritura, es importante insistir en hacer ejercicios oculares...
Horario del verbo (abreviatura del verbo):
Investigación sobre la miopía en la escuela primaria estudiantes (escriba el número de serie en el comentario)
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1. ¿Cuánto tiempo haces la tarea todos los días?
A. En 2 horas B. 2-4 horas C. 4 horas o más.
2. ¿Descansas los ojos en el medio?
A.
3. ¿Cuánto tiempo pasas online y viendo televisión cada día?
A. En 2 horas B. 2-4 horas C. 4 horas o más.
4. ¿Descansas la vista durante el recreo en el colegio?
A.
5. ¿Utilizas colirios antifatiga?
A.
6. ¿Haces ejercicios oculares en serio?
A.
7.¿Eres miope?
A.
(Pide a los alumnos miopes que respondan las siguientes preguntas)
8.
A. Grado inferior de la escuela primaria b. Grado superior de la escuela primaria c. Escuela secundaria
9.
A.
10. Grado de uso de gafas
En primer lugar, se plantea la pregunta:
Recientemente se ha descubierto que el problema de la miopía en el aula es serio. Muchos estudiantes de mi clase usan anteojos y algunos no pueden ver claramente las palabras en la pizarra. Por este motivo decidí investigar.
2. Métodos de investigación:
1. Entrevistar a amigos y compañeros de clase.
2.
3. Análisis del problema:
Se desprende de la encuesta que el número de estudiantes miopes aumenta año tras año y el grado de miopía se profundiza. Hay más de diez personas en mi clase que son miopes y cuatro de ellas usan anteojos. Analicé las razones de la miopía de mis compañeros. Todo es causado por algunos malos hábitos oculares. Algunas personas tienen malas posturas para leer y escribir y sus ojos están demasiado cerca del libro; a otras les gusta leer mientras están acostadas y caminando; Algunas personas leen con una luz demasiado intensa o demasiado débil; otras pasan demasiado tiempo leyendo, viendo la televisión, charlando en línea y jugando... Casi todos los estudiantes tienen estos malos hábitos. La mayoría de ellos piensa que sólo harán esto ocasionalmente para no ser miopes, pero no esperan que el hábito se vuelva natural y afecte inconscientemente la salud de sus ojos.
4. Solución:
Para cambiar los malos hábitos de uso de la vista debemos hacer lo siguiente:
1. Correcto, la distancia entre los ojos y el libro es de unos 33 centímetros cuando se mira televisión, la mejor distancia entre los ojos y la pantalla del televisor es de 3 metros, no menos de 2 a 2,5 metros.
2. Descanse lo suficiente después de leer durante una hora y mire a lo lejos durante unos minutos, lo que puede eliminar eficazmente la fatiga ocular.
3. Haz ejercicios oculares en serio. Una forma eficaz de prevenir la miopía es realizar ejercicios oculares con cuidado y precisión dos veces al día.
4. Si sufres de miopía debes acudir al hospital para recibir tratamiento y prevención.
Los ojos son las ventanas del alma. Deberíamos aprender conocimientos y ver el colorido mundo con nuestros ojos. Si hay algún problema con nuestros ojos, traerá muchos inconvenientes a nuestro estudio y a nuestra vida. Por ejemplo, no podemos ver claramente sin gafas y es inconveniente correr, jugar y nadar con gafas. Cuando crezcamos, encontraremos dificultades a la hora de elegir una carrera debido a la miopía. Por eso, ¡qué importante es proteger tus ojos!