¿Qué tipo de agua azucarada es buena para beber en invierno? 7 tipos de agua azucarada para nutrir y nutrir la piel.
Ejercicio:
1. Poner las rodajas de espino seco y los crisantemos en la olla y hervir en agua durante 20 minutos. Ponga té Pu'er en la sopa y prepárelo.
2. Cuando el té esté frío, añade miel.
Eficacia: elimina la celulitis y desintoxica, diurética y reduce el fuego.
6 Ingredientes del jarabe de Tremella y pera blanca: Hongo Tremella, pera blanca, dátiles rojos y azúcar de roca.
Práctica:
1. Remojar el hongo blanco y partirlo en trozos pequeños. Lavar y quitar los huesos de los dátiles rojos. Lavar las peras y cortarlas en trozos.
2. Poner todos los ingredientes en agua y cocinar durante 40 minutos hasta que el hongo blanco esté blando.
3. Por último añadir el azúcar de roca.
Eficacia: Nutre y calienta el cuerpo, humedece los pulmones y alivia la tos, ayuda a la digestión y absorción y aumenta el apetito.
7 Sirope de Caña de Bambú de Festuca Alta Ingredientes: festuca alta, caña de bambú, castaña de agua y raíz de kudzu.
Práctica:
1. Lavar los materiales, pelar las castañas de agua, pelar las cañas de bambú y las ramas de kudzu y cortarlas en trozos.
2. Añade agua a todos los ingredientes de la olla durante 2 horas.
Efectos: Nutre el yin y humedece los pulmones, reduce el fuego y la presión arterial, produce fluidos corporales y calma la sed.