¿Qué combinar con melón de invierno para cocinar papillas para bebés?
El melón de invierno es un alimento frío, que no es adecuado para personas con cuerpo frío o mujeres embarazadas. Sin embargo, cuando se come en verano, el melón de invierno puede eliminar el calor y aliviarlo, y el melón de invierno puede usarse para. Prepare sopas, como sopa de melón de invierno y cangrejo o sopa de melón de invierno y carne picada. El melón de invierno se puede preparar con muchos ingredientes y puedes elegir el método de preparación según tu propio gusto.
¿Qué se debe comer con el melón de invierno?
El melón de invierno se debe comer con espinacas, repollo, algas marinas, espárragos, setas de ostra, tortugas de caparazón blando, dátiles rojos, ostras, adzuki. frijoles, coco, etc.
Paso 1. Melón de invierno + espinacas: La espinaca es rica en una variedad de vitaminas, minerales y carotenoides. Tiene el efecto de nutrir la sangre, detener el sangrado e hidratar la sequedad. tiene efectos antiinflamatorios y diuréticos, puede ser diurético, eliminar la inflamación.
Paso 2: Melón de invierno + repollo: el repollo es rico en fibra cruda, vitamina C, etc., y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicarse. Comer más repollo puede prevenir la enfermedad de las manchas negras y puede. También blanquea y adelgaza. Comerlo junto con melón de invierno tiene el efecto de nutrir el estómago y adelgazar.
Paso 3: Melón de invierno + algas: El quelpo contiene una gran cantidad de yodo, y contiene muchas más vitaminas, proteína cruda, azúcar, calcio, etc. que las espinacas, la colza, etc., mientras que el melón de invierno es Rico en vitaminas, proteínas, etc., el consumo combinado de los dos puede reducir la presión arterial y los lípidos, reducir la hinchazón y promover la humedad.
Paso 4: Melón de invierno + espárragos: Los espárragos contienen una gran cantidad de vitamina B, vitamina A, ácido fólico, hierro, manganeso, zinc y otros oligoelementos. Consumirlos junto con melón de invierno puede reducir los lípidos en sangre. .
Paso 5: Melón de invierno + hongo ostra: el hongo ostra es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Si se come junto con él, tiene el efecto de mejorar el metabolismo humano, fortalecer la condición física, relajar los músculos y activarlos. melón de invierno, puede tener un efecto diurético.
Paso 6: Melón de invierno + tortuga de caparazón blando: La tortuga de caparazón blando es un buen complemento nutricional con un valor nutricional muy alto. Es rica en calcio, fósforo, sodio, hierro y otros elementos importantes para el organismo. Cuerpo humano. Cuando se combina con melón de invierno, puede mejorar la vista e hidratar el cuerpo.
Paso 7: Melón de invierno + dátiles rojos: Los dátiles rojos son ricos en hemoglobina y son buenos para reponer el qi y activar la circulación sanguínea. Comerlos junto con el nutritivo melón de invierno puede fortalecer el bazo, nutrir el estómago y. promover la circulación sanguínea y la nutrición.
Paso 8: Melón de invierno + ostras: El melón de invierno contiene una gran cantidad de proteínas y oligoelementos, mientras que las ostras son ricas en proteína zinc. La combinación de ambos puede activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y. suavizar y disolver el estancamiento.
Paso 9: Melón de invierno + frijol adzuki; el frijol adzuki es de naturaleza suave, agridulce, rico en nutrientes y fácil de absorber. Combinado con melón de invierno puede eliminar el edema y es adecuado para personas propensas. al edema.
Paso 10: Melón de invierno + coco: La pulpa del coco tiene efectos afrodisíacos, repone el qi, repone el qi y disipa el viento. Comerlo con melón de invierno puede aliviar el fuego pulmonar y es adecuado para el consumo en verano.
Paso 11: Melón de invierno + jamón: El jamón tiene un sabor delicioso y es rico en proteínas. Puede complementar el consumo de melón de invierno y puede curar las molestias al orinar.
¿Quién no debería comer melón de invierno?
1. Personas con bazo y estómago fríos y riñones fríos
El melón de invierno es de naturaleza fría y las personas con Riñones fríos y bazo y estómago fríos. No debe consumirse para evitar que la afección empeore.
2. Personas con deficiencia de yang y extremidades frías
El melón de invierno tiene un sabor dulce y un carácter frío, por lo que no es adecuado para personas con deficiencia de yang y extremidades frías.
Eficacia y efectos del melón de invierno
1. Elimina el calor y elimina la estasis sanguínea.
El melón de invierno es de naturaleza fría y de sabor dulce. efectos de eliminar el calor y eliminar la estasis sanguínea, la diuresis y la hinchazón.
2. Anticáncer y anticancerígeno
El melón de invierno es rico en vitaminas y selenio, y el selenio puede combatir el cáncer y la vitamina B puede prevenir el cáncer, así que come más melón de invierno