¿Qué daño le causa al cuerpo la comida de calidad inferior?
1. Productos en crema: El consumo regular de productos en crema puede provocar un aumento de peso e incluso un aumento del azúcar y los lípidos en sangre. Comer pasteles de crema antes de las comidas también puede reducir el apetito. Los ingredientes ricos en grasas y azúcares a menudo afectan el vaciamiento gastrointestinal e incluso causan reflujo gastroesofágico. Muchas personas experimentan síntomas como reflujo ácido y acidez de estómago después de comer productos en crema con el estómago vacío.
2. Fideos instantáneos: son alimentos ricos en sal, grasas, bajos en vitaminas y minerales. Por un lado, el alto contenido de sal aumenta la carga sobre los riñones y aumenta la presión arterial; por otro lado, contiene una cierta cantidad de grasas artificiales (ácidos grasos trans), lo que tiene un impacto negativo considerable en las enfermedades cardiovasculares. Además, contiene conservantes y saborizantes que pueden tener posibles efectos adversos sobre el hígado.
3. Alimentos para barbacoa: Contienen el fuerte carcinógeno trifeniltetrapiridina.
4. Postres helados: incluidos helados, helados, etc. Hay tres problemas principales con este tipo de alimentos: por contener altas cantidades de mantequilla, puede provocar fácilmente obesidad, porque tiene un alto contenido de azúcar, puede reducir el apetito y, por su baja temperatura, puede irritar el tracto gastrointestinal; tracto.
5. Frutas en conserva, ciruelas pasas y frutas confitadas: contienen nitritos, que pueden combinarse con aminas en el cuerpo humano para formar nitrosaminas, un potencial carcinógeno; contienen aditivos como sabores que pueden dañar el hígado y otros órganos; contienen niveles más altos de sal que pueden provocar un aumento de la presión arterial y una mayor carga sobre los riñones.
People's Daily Online - ¿Cuáles son los peligros de la comida chatarra?