¿Remojar semillas de casia en agua puede ayudarte a perder peso? ¿Se pueden remojar en agua las hojas secas de loto y la cáscara de melón de invierno para perder peso? )
Té adelgazante casero de semillas de casia
1. Té de espino de semillas de casia
Ingredientes: 6 gramos de espino, 4 gramos de semillas de casia.
Método: Poner semillas de espino y casia en una taza de té limpia. Vierta 300 ml de agua hirviendo en la taza, deje reposar durante unos 5 minutos y luego déjela calentar antes de beber.
Resultados: El espino es bueno para apetecer, digerir y descomponer grasas, mientras que las semillas de casia son útiles para despejar el calor, desintoxicar, hidratar los intestinos y ser laxante. La combinación de ambos tiene un buen efecto adelgazante.
2. Té de semillas de casia y hojas de loto
Ingredientes: 6 gramos de semillas de casia, 3 gramos de hojas de loto, 3 gramos de ruibarbo, 3 gramos de Polygonum multiflorum, 3 gramos de lentejas y 3 gramos de flor de carey.
Preparación: Poner todos los ingredientes en una bolsa de tela y poner agua hirviendo en una taza. Después de unos 10 minutos, saca la bolsa de tela y bebe té.
Eficacia: Ayuda a perder peso, reducir grasa y aliviar el estreñimiento.
3. Té de semillas de casia y crisantemo
Ingredientes: 15g de crisantemo, 15g de semillas de casia, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Preparación: Poner los crisantemos y las semillas de casia en una olla, agregar 300 ml de agua y hervir, luego cocinar a fuego lento durante 20 minutos, finalmente filtrar el brebaje y agregar azúcar de roca.
Eficacia: Puede ayudar a eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el estreñimiento y desintoxicar, ayudar a reducir la presión arterial y también puede ayudar eficazmente a reducir la grasa y el peso.
4. Té de semillas de casia y algas
Ingredientes: 15g de semillas de casia y 10g de algas.
Elaboración: Lavar las algas, cortarlas en tiras y meterlas en una bolsa junto con las semillas de casia, luego meterlas en un termo y enjuagar con agua caliente. Se puede beber a los 20 minutos.
Efecto: Puede ayudar a eliminar eficazmente el edema en la parte inferior del cuerpo y tiene un buen efecto de pérdida de peso en la obesidad con edema severo en la parte inferior del cuerpo.
5. Té de semillas de casia y crisantemo de baya de goji
Ingredientes: 10 gramos de baya de goji, 3 gramos de crisantemo y 20 gramos de semilla de casia.
Método: Ponga las semillas de goji, crisantemo y casia en una taza grande con tapa al mismo tiempo, prepare con agua hirviendo, cubra la tapa y comience a beber después de 15 minutos.
Efectos: Nutre el yin y mejora la vista, limpia el hígado y depura el fuego, disminuye la presión arterial y los lípidos. Se utiliza para las secuelas del accidente cerebrovascular causado por la inflamación del fuego del hígado y la hiperactividad yang. Los síntomas incluyen entumecimiento y parálisis de las extremidades, mareos, aturdimiento, irritabilidad, presión arterial elevada, tez enrojecida, lengua roja y saburra amarilla.
6. Té verde con canela
Ingredientes: 5 gramos de semillas de casia y 5 gramos de té verde.
Método: Poner las semillas de casia en una olla y sofreír a fuego lento, dejar enfriar, luego ponerlas en una taza, agregar el té verde preparado, preparar con agua hirviendo, tapar y cocinar a fuego lento durante 3 -5 Minutos, ya está listo para beber, luego enjuagar con agua hasta que el sabor sea ligero.
Resultados: Tiene los efectos de eliminar el calor y calmar el hígado, reducir los lípidos y la presión arterial, e hidratar los intestinos y ser laxante.
La semilla de casia no se puede utilizar para perder peso a largo plazo.
Las mujeres no pueden tomar grandes cantidades de semilla de casia durante mucho tiempo. Debido a que las semillas de casia tienen cierto efecto en la pérdida de peso, a muchas mujeres les gusta beber agua empapada en semillas de casia en cualquier momento todos los días, pensando que esto tiene un buen efecto de pérdida de peso. De hecho, esta no es una función científica. Si este método se mantiene durante mucho tiempo, la fertilidad de la mujer se verá afectada y la menstruación se volverá irregular.
Precauciones al utilizar la semilla de casia para adelgazar
1 Para personas de zonas cálidas y húmedas con gran acumulación de toxinas en el organismo y personas con estreñimiento y obesidad, si así lo desean. Para adelgazar se recomienda beber semillas de casia después de las comidas.
2. La semilla de casia para bajar de peso no debe tomarse durante mucho tiempo porque tiene el efecto de detener la diarrea y reducir la presión arterial. Las personas con constitución débil y fría deben usarla con precaución.
3. Las semillas de casia se suelen freír y luego se utilizan para hacer té. El aroma se desbordará al freír, por lo que no se permite freír, de lo contrario afectará su valor nutricional.
4. Las semillas de casia son adecuadas para personas con fuego hepático severo. No hay calor corporal evidente. Las personas con heces blandas definitivamente no son aptas para comer semillas de casia, ni tampoco son adecuadas para utilizar el segundo método. perder peso.
5. Los pacientes con hipotensión no deben beber té adelgazante de semillas de casia para perder peso, de lo contrario puede causar molestias.
6. Un pequeño número de personas pueden causar reacciones alérgicas al tomar semillas de casia, por lo que los amigos con constituciones sensibles deben usar semillas de casia con precaución.