Comparte dos deliciosas formas de hacer huevos de codorniz
1. Huevos guisados en vino de goji
Ingredientes: 200 gramos de vino de arroz, 5 huevos de codorniz, 5 gramos de goji y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Pasos de práctica:
1) Vierta un recipiente grande con agua en la olla, agregue la baya de goji y cocine por 5 minutos.
2) Vierta el del destilador; granos y hierva, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y revuelva;
3) Luego vierta el líquido del huevo de codorniz uniformemente revuelto.
Lycium barbarum puede mejorar la vista, reponer el qi y la esencia, nutrir el hígado y los riñones y resistir el envejecimiento. Los huevos de codorniz son ricos en vitaminas, potasio, sodio y otros minerales.
2. Huevos de codorniz piel de tigre
Ingredientes: 300 gramos de huevos de codorniz, 100 gramos de hongo negro.
Condimentos: aceite para ensalada, sal, un poco de salsa de soja, jengibre, ajo, un poco de azúcar, cebolletas, 1 cucharada de pasta de frijol Pixian.
Pasos de práctica:
1) Poner los huevos de codorniz en una olla con agua fría y cocinarlos, quitarles la cáscara y secarlos;
2) Colocarlos en la olla caliente Aceite. Cuando la temperatura del aceite alcance el 50% al 60%, agrega los huevos de codorniz secos y fríelos hasta que estén dorados y con apariencia de piel de tigre.
3) Retira el aceite y reserva un poco de aceite base en la olla; , agrega el jengibre picado y el ajo y sofríe hasta que esté fragante Agrega 1 cucharada de berros Pixian y sofríe en aceite rojo, luego agrega el hongo negro y sofríe brevemente
4) Vierte los huevos de codorniz, agregue sal, salsa de soja y azúcar, revuelva uniformemente y cocine a fuego lento durante 4-5 minutos. Después de que los huevos de codorniz estén aromatizados, reduzca el jugo a fuego alto, espolvoree con cebolla verde picada y revuelva uniformemente.
Los huevos de codorniz contienen altos niveles de proteínas y grasas, que pueden complementar nutrientes como hierro, fósforo y calcio, reponer el qi y la sangre y fortalecer los músculos y huesos.
Los métodos de cocción de estos dos platos son relativamente sencillos. Lo más difícil es cómo pelar bien los huevos de codorniz. Necesitamos buenas habilidades y paciencia. Todos podemos aprender los métodos anteriores y todos pueden preparar fácilmente platos deliciosos, nutritivos y hermosos.