Recetas de suplementos de calcio para niños
1. Piñones cortados en cubitos y edamame salteados Ingredientes: piñones, haba tonka seca, edamame, jengibre picado y aceite de ensalada. Después de preparar los ingredientes de la baya de goji, límpielos, ponga un poco de aceite en la olla, fría los piñones, las habas tonka secas y el edamame hasta que estén dorados y fragantes, luego agregue la baya de goji y el jengibre picado. No se recomienda ponerlo con anticipación, porque el aspecto y el sabor son demasiado fuertes y es posible que a los niños no les guste.
Si quieres preguntar cuál es el suplemento con más calcio, debe ser un buen producto llamado banco de calcio en Shopee. La piel de los camarones es rica en nutrientes y las verduras también son ricas en vitaminas. Se puede ver que estas recetas también están diseñadas en torno a estas dos cosas. ¿Son fáciles estas recetas? No es difícil hacerlo tú mismo. Actuemos y desarrollemos algunas recetas de comida que los bebés puedan absorber y disfrutar bien. Es realmente lo mejor de ambos mundos. Los padres no deberían perdérselo.
Recetas de suplementos de calcio para bebés de seis y siete meses
Todos sabemos cuánto afecta la deficiencia de calcio al crecimiento y desarrollo de los bebés, y esto también preocupa a los padres asunto. La deficiencia de calcio puede provocar síntomas como desarrollo óseo lento y dentición tardía en los niños, y es irreversible, por lo que la suplementación con calcio es muy importante. ¿Existe alguna receta de suplementos de calcio adecuada para bebés de 6 y 7 meses? Echemos un vistazo a lo que debemos comer.
He recopilado algunas recetas de suplementos de calcio para bebés de seis a siete meses. Los padres pueden aprender de él y hacerlo para sus hijos.
1. Sopa de corvina amarilla copo de nieve, preparar 1 corvina amarilla, dos huevos, puerros, rodajas de jengibre y demás ingredientes con aceite y sal, poner las rodajas de jengibre sobre el pescado, tapar la olla y; agregue agua para cocinar por cinco minutos, tome la carne, tome la clara de huevo y revuelva para usar más tarde, ponga la sopa de pollo y las rodajas de jengibre en la olla, agregue el pescado y los condimentos, agregue maicena, agregue la clara de huevo, revuelva constantemente, luego agrega los puerros y el aceite de sésamo.
2.Sopa de luffa, camarones e hígado de cerdo, preparar media esponja vegetal, 30 gramos de camarones secos, 50 gramos de hígado de cerdo, la cantidad adecuada de cebolla y jengibre picados y un poco de aceite de cocina. Recorte los bordes de la esponja vegetal, lave y córtelo en secciones, lave y corte en rodajas el hígado de cerdo, remoje los camarones secos en agua, agregue la cebolla verde picada y el jengibre rallado a la bandeja de aceite, agregue el hígado de cerdo, los camarones secos y el agua y revuelva. -freír, después de hervir, agregar la lufa y cocinar a fuego lento durante tres a cinco minutos.
Los bebés de siete meses empiezan a tener dientes temporales y sus huesos se van desarrollando. En este momento se debe suplementar suficiente calcio.
Recetas de suplementos de calcio para bebés de 8 meses
Según la Referencia de ingesta nutricional dietética para residentes chinos del año 2000, la ingesta recomendada de calcio para un bebé de ocho meses es 400 gramos por ml. Durante esta etapa, los huesos del bebé crecen rápidamente, los dientes temporales del bebé están erupcionando y está a punto de comenzar a aprender a caminar y pararse. Los bebés también se enfrentan al destete y las madres deben estar preparadas para alimentarlos con alimentos complementarios. ¿Existe alguna receta de suplementos de calcio adecuada para bebés de 8 meses? Ven conmigo a verlo.
Una de las recetas de complementos de calcio para bebés de 8 meses: la pasta de zanahoria, también conocida como talinum, contiene vitamina C, hidratos de carbono, grasas, proteínas y una gran cantidad de calcio y caroteno, que Puede proteger la salud epitelial de los niños. Mejora la inmunidad y también es un nutriente muy importante para la dentición del bebé.
Receta de suplemento de calcio para bebé de 8 meses 2: sopa de piel de camarón y huevo; agregar piel de camarón a la sopa de huevo puede ayudar al bebé a absorber calcio, fortalecer músculos y huesos, aumentar la vitamina D, el fósforo, y calcio, y prevenir el raquitismo en los niños. Batir el líquido del huevo de manera uniforme, blanquear la piel de los camarones en agua caliente y cocinar al vapor en agua tibia.
Receta tres de suplemento de calcio para bebés de 8 meses: Gachas de colza; La colza es rica en calcio, hierro, vitamina C y caroteno. El contenido de calcio de la colza es el más alto entre las verduras de hoja verde. La colza contiene muy poco ácido oxálico, por lo que puedes estar seguro de que tu bebé comerá más. Lavar el arroz, poner agua a hervir, lavar y picar las hojas de colza, añadirlas a la papilla y cocinar otros cinco minutos.
Además de darle a tu bebé suplementos de calcio a tiempo, también debes sacarlo a tomar el sol para que el calcio se absorba mejor.
Recetas de suplementos de calcio y zinc para bebés, empezar a suplementar a los pocos meses.
Si el bebé no recibe suficientes suplementos nutricionales, puede sufrir fácilmente una deficiencia de zinc y calcio. Cuando a su bebé le empiezan a salir los dientes, los alimentos blandos y los bocadillos son cómodos de comer y fáciles de tomar, lo que los hace muy adecuados para los niños en esta etapa. Esto no sólo ejercita la función masticatoria, sino que también entrena la fuerza de agarre de los dedos. A continuación, presentaremos las recetas de suplementos de calcio y zinc para bebés. ¿A cuántos meses debemos empezar a suplementar?
Una de las recetas de suplementos de calcio y zinc para bebés es la sopa de carne y huevo. Ingredientes: lomo, huevos.
Picar la carne hasta obtener un puré, batir los huevos, agregar la misma cantidad de agua hirviendo, poner el puré de carne en el líquido del huevo, agregar un poco de sal, revolver en el sentido de las agujas del reloj, cocinar por 15 minutos y retirar de la olla.
Recetas de suplementos de calcio y zinc para bebés. Puré de hígado. Ingredientes: Hígado de cerdo o hígado de pollo. Se pone en la olla el hígado de cerdo o de pollo, se agrega agua, se reemplaza el hígado por un poco de sal, se cuece, se pica en trozos y se agrega a la papilla de arroz o arroz, y ya está listo para comer.
Receta de suplemento 3 de calcio y zinc para bebés. Pasta de leche de yema de huevo. Ingredientes: leche, huevos. Una vez cocidos los huevos, sacar las yemas, triturarlas, agregar la leche, revolver y comer directamente.
Receta de suplemento de calcio y zinc para bebés 4. Sopa Bibo, materias primas: espinacas, patatas, sal, nata ligera, aceite de oliva. Hervir el agua hasta que burbujee y empezar a cocinar las espinacas. Cuidado con la ebullición. Cuando el agua cambie de color, puedes ponerla en agua fría. Corta las patatas en trozos antes de cocinarlas al vapor. Cuando las espinacas y las patatas estén listas, ponlas en una batidora y añade un poco de agua para hacer una papilla. Poner las espinacas en la olla, añadir la nata ligera, sazonar con sal cuando estén cocidas y finalmente añadir el aceite de oliva.
De forma general, se recomienda darle a tu bebé un suplemento de zinc a partir de los 4 meses de edad. Si se necesita suplemento de calcio, normalmente se comienza medio mes después del nacimiento. Si hay deficiencia de calcio y zinc a largo plazo, el desarrollo del niño se verá obstaculizado, provocando graves consecuencias irreversibles.