Frutas que nutren el estómago

1. Uvas

Las uvas no solo son un santo antioxidante para la belleza y el antienvejecimiento, sino también un representante de la familia de las frutas que nutre el estómago. Las uvas pueden nutrir el qi y la sangre, producir fluidos corporales, calmar la sed y fortalecer el bazo y el estómago.

2. Fresas

El "Compendio de Materia Médica" registra que las fresas pueden humedecer los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre y reponer el qi. para ancianos, niños y débiles de tónicos. La proporción nutricional de las fresas es muy razonable y el contenido de vitamina C es aproximadamente 10 veces mayor que el de la misma cantidad de sandía, uvas o manzanas.

3. Papaya

La papaya tiene efectos antienvejecimiento y embellecedores, agranda los senos, calma el hígado y el estómago y fortalece los músculos. La papaya contiene una enzima que puede digerir proteínas y es beneficiosa para la digestión y absorción de los alimentos por parte del cuerpo, por lo que tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y digerir los alimentos.

4. Plátano

El plátano puede entrar en el meridiano del bazo y en el meridiano del estómago. En la medicina tradicional china, es un alimento que humedece la sequedad, humedece los intestinos y reduce la presión arterial. de sabor y de naturaleza neutra, por lo que es muy buena fruta que nutre el estómago y los intestinos.

People's Daily Online - ¿Qué frutas son buenas para el estómago? Estas seis frutas pueden ayudarte a proteger el qi de tu estómago