¿Cuáles son las ventajas/desventajas del té verde?
Refrescante, refrescante, menos somnoliento, digestivo, calmante, desintoxicante, sobrio, fortalece los dientes, mejora la vista, elimina la grasa, reduce los lípidos en sangre, reduce el azúcar en sangre, calma la sed, favorece los fluidos corporales, diuresis , aliviando el calor y relajando Puede aliviar las deposiciones, eliminar el calor, prolongar la vida, prevenir la arteriosclerosis, el cáncer, la radiación, eliminar los radicales libres y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Desventajas:
Beber demasiado té y demasiado té con alto contenido de flúor puede provocar fluorosis.
Beber té de mala calidad, como un exceso de plomo, puede provocar intoxicación por metales pesados.
Procura no utilizar té cuando estés tomando medicamentos, ya que esto reducirá la eficacia de algunos medicamentos e incluso agravará la afección.
Las personas con anemia ferropénica deben beber menos té verde, especialmente té fuerte.
Las personas nerviosas duermen, beber té afectará su sueño.
Beberlo inmediatamente después de una comida afectará a la digestión y absorción de nutrientes.
Beber con el estómago vacío puede provocar daños en el tracto gastrointestinal y una disminución del nivel de azúcar en sangre puede provocar mareos.
Beber té verde cuando estás resfriado provocará molestias en el organismo, pero beber té negro será mejor.