Las frutas que protegen los pulmones deben ser deliciosas

* Sydney: Tiene el efecto de limpiar el corazón e hidratar los pulmones, y tiene ciertos efectos en el tratamiento de la bronquitis.

*Níspero: Tiene los efectos de humedecer los pulmones, eliminar el calor y calmar la sed, pudiendo mejorar la función del sistema respiratorio y los pulmones.

*Pomelo: Tiene los efectos de regular el qi y reducir la flema, humedecer los pulmones y limpiar los intestinos. Tiene un buen efecto para prevenir la tos rica en flemas.

*Higo: puede tratar síntomas como el calor pulmonar y la ronquera. Tiene un muy buen efecto de alivio de la insuficiencia de líquidos corporales. Puede eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos.

*Uvas: Contienen ingredientes antioxidantes, especialmente las antocianinas de las semillas de uva, que tienen altos efectos antioxidantes. Rica en agua biológica, así como en variedad de aminoácidos y vitaminas. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, es un alimento refrescante que puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, eliminar el calor de los pulmones, reducir el fuego, calmar la garganta y eliminar la flema.

*Fruta del dragón: Contiene una gran cantidad de antocianinas, que pueden resistir los radicales libres oxidativos y los patógenos. Puede humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema.

Además, frutas como naranjas, manzanas, peras y aceitunas también tienen el efecto de hidratar los pulmones. Siga el principio de moderación al consumir. Si tiene alguna circunstancia especial, consulte a un médico profesional.