¿Qué frutas pueden comer los bebés cuando acaban de añadir alimentos complementarios?
¿Puede comer fruta un bebé de 5 meses?
El bebé puede empezar a añadir alimentos complementarios cuando tenga 4 meses, pero no empiece a comer frutas, porque las frutas están crudas y frías, y empezar a añadir alimentos complementarios puede provocar diarrea. Es necesario agregar alimentos complementarios, incluidos cereales, verduras, frutas, carne y huevos. Agregue solo un tipo a la vez, agregue un tipo durante aproximadamente una semana, observe que el bebé no tenga ninguna reacción incómoda y luego agregue el segundo tipo. Por tanto, lo mejor es esperar un mes antes de ingerir alimentos complementarios como cereales integrales y verduras, es decir, cuando el bebé tenga unos 5 meses antes de comer frutas.
¿Cuál es la mejor fruta para darle de comer a tu bebé al principio?
A la hora de dar frutas a los bebés se deben seguir los siguientes principios:
No debe estar ni demasiado fría ni demasiado caliente para evitar irritar diarreas gastrointestinales o enfadarse después de comer.
La pulpa debe ser blanda y fácil de digerir.
El sabor no debe ser ni demasiado ácido ni demasiado dulce. Al principio generalmente se recomienda comer dos frutas: manzanas y plátanos.
Cómo alimentar a tu bebé con fruta
Los bebés sólo pueden comer fruta en tres formas: 1) jugo, 2) puré de fruta;
Jugo
Método: Lavar y cortar la fruta en trozos, ponerla en una máquina de leche de soja y mezclarla hasta obtener jugo, y alimentar al bebé con un biberón. Manzanas, sandías, kiwis, peras, uvas, etc., la mayoría de las frutas y verduras se pueden exprimir. Si hay menos jugo, puede agregar una pequeña cantidad de agua. Si el jugo está ácido, puede agregar una pequeña cantidad de azúcar. al gusto.
Puré de frutas
Método: Lavar la fruta y luego rasparla hasta obtener un puré con una cuchara pequeña. Lo mejor es raspar mientras se come para evitar la oxidación y la decoloración, y evitar la contaminación. Los melocotones, ciruelas, castañas de agua y otras frutas duras son adecuadas para exprimir pero no para hacer puré.
Frutas al vapor
Método: Quitar el corazón y las semillas de las frutas, cortarlas en trozos pequeños y cocinarlas al vapor. Después de sacarlas de la olla, triturar las frutas al vapor. puré. La mayoría de las frutas no son aptas para cocinar al vapor. Generalmente, solo se pueden cocinar al vapor peras, naranjas, etc. Las manzanas, plátanos, kiwis, etc. que se oxidan fácilmente perderán muchos nutrientes después de cocinarlos al vapor.
Precauciones para que los bebés coman frutas
No comer demasiadas manzanas. Por ejemplo, para un bebé de 6 meses, un adulto solo debe comer un bocado de manzana. no más de un cuarto de manzana. El bebé no debe tener más de medio año, ya que comer demasiado puede dañar fácilmente el estómago. No coma demasiados tipos de frutas. Cuando empiece a comer frutas para su bebé, no coma demasiados tipos de frutas. Es mejor comer una sola fruta y agregarla lentamente una por una. poner más carga sobre el estómago del bebé.