¿Por qué se puede sustituir el melón amargo a la hora de perder peso?

Sin embargo, los lípidos del melón amargo son únicos.

Mis recetas

Experiencia personal, perdí 40 libras en 4 meses:

Elige lo que te gusta comer de los siguientes elementos y come lo que quieras. No se debe añadir aceite y no se puede comer crudo ni frío. Puedes cocinarlo en una olla seca y enfriarlo con agua. ¡Está bien comer antes de acostarse!

No puedes comer nada más

Manzanas, pepinos, melón de invierno, melón amargo, berenjenas, tofu, brotes de bambú, apio, col, rábano, brotes o plantones de melocotón, konjac. , vinagre, peras, albaricoques, espinacas, champiñones, hongos, gambas, refresco de cola sin azúcar, alga naranja, tomate, leche de soja.

Ocasionalmente, comer leche desnatada, gelatina y frutas tiene poco efecto.

Come algún alimento básico y huevos cocidos en unos días, dependiendo de tu situación, ¡la salud primero!

Hay otras verduras de hoja y así sucesivamente. Continúe así durante unos días hasta que esté satisfecho. También podría hacer tanto ejercicio como sea posible.