Cómo hacer fideos de repollo
Los fideos son comida rápida. Si realmente no tienes tiempo, puedes hacer un plato de fideos simplemente añadiendo agua y hirviéndolo unos minutos. Pero si quieres que los fideos sean más deliciosos, debes aprender la receta con anticipación. Por ejemplo, la preparación de fideos de col es muy sencilla, lo que resulta muy adecuado para principiantes que no tienen experiencia en la cocina. Entonces, ¿cómo hacer deliciosos los fideos de repollo? Cómo hacer unos deliciosos fideos con repollo
Método 1
Ingredientes: fideos (crudos), repollo, cebollas verdes, sal, salsa de soja, aceite de cocina, aceite de sésamo
Pasos:
1. Preparar los ingredientes.
2. Cortar la col en trozos pequeños y cortar la cebolla de verdeo en trozos pequeños.
3. Añade agua caliente a la olla y prepárala para hervir.
4. Después de que hierva el agua, agrega los fideos.
5. Después de que los fideos estén cocidos, retíralos y reserva.
6. Añade la cantidad adecuada de aceite de cocina y la cebolla verde picada a la sartén caliente.
7. Añade la col y sofríe.
8. Añade agua cuando el sofrito esté casi listo.
9. Vierta la cantidad adecuada de salsa de soja y cocine a fuego lento.
10. Añade la cantidad adecuada de sal y rocía la cantidad adecuada de aceite de sésamo para realzar el sabor.
11. Abre la tapa y recoge la sopa.
12. Vierta el repollo y la sopa sobre los fideos y afloje suavemente los fideos para permitir que absorban completamente el sabor de la sopa.
Método 2
Ingredientes: fideos, repollo, huevos, sal, esencia de pollo
Pasos:
1. Preparar el repollo, los huevos , Fideos.
2. Freír primero los huevos con la piel rallada y desmenuzar también la col.
3. Hervir la sopa en una olla y añadir la col.
4. Añade un poco de sal y aceite y cocina la col.
5. Hervir agua en otra olla, agregar los fideos y cocinar hasta que estén cocidos.
6. Después de filtrar el agua, ponerla en la olla de sopa de repollo y añadir los huevos rallados.
7. Ajusta una cantidad adecuada de glutamato monosódico y lleva a ebullición en un bol, vierte aceite de sésamo y añade un poco de salsa picante si la quieres picante.
8. Hervir la col y los fideos.
Método 3
Ingredientes: fideos secos, huevos, repollo, cebolla verde, aceite, salsa de soja
Pasos:
1. Preparación del material: Fideos secos, huevos, repollo.
2. Primero hierve agua y procesa los ingredientes al mismo tiempo: tritura el repollo; prepara las cebolletas;
3. Vierta una cantidad adecuada de aceite en el wok. Cuando la temperatura del aceite esté entre un 40 y un 50% caliente, ponga los huevos directamente en el wok y utilice palillos para esparcir las yemas.
4. Una vez solidificados los huevos, añade el repollo rallado a la sartén y sofríe.
5. Vierta la cantidad adecuada de salsa de soja para darle color y condimento, saltee uniformemente, apague el fuego y reserve.
6. Después de que hierva el agua, coloca los fideos en la olla y cocina durante 3 minutos.
7. Cuando los fideos estén suaves y sin núcleo blanco, colóquelos en un tazón grande y luego vierta una cantidad adecuada de sopa caliente en el tazón; ¿Qué pasará si comes pan con moho en el primer trimestre?
En general, no debería ser un gran problema, siempre que no haya intoxicación alimentaria, todo estará bien. Se recomienda que todas se hagan un control de embarazo. Preste atención a la higiene dietética durante el embarazo, si no hay molestias, respétela. No coma alimentos crudos, fríos, picantes y realice controles prenatales periódicos.
1. Elige alimentos que estimulen el apetito.
La mayoría de las mujeres embarazadas en el primer trimestre presentan pérdida de apetito o cambios en el gusto, ya sea ácido, picante, salado o suave, se debe atender a las preferencias de la madre embarazada, y ahí está. No debe haber demasiados tabúes. El objetivo es permitir que la madre embarazada reciba una nutrición adecuada.
2. Elige alimentos que sean fáciles de digerir.
Como gachas, bizcochos, bollos al vapor, galletas, boniatos, etc., pueden reducir los vómitos.
3. Come todo lo que quieras y haz comidas más pequeñas con más frecuencia.
Especialmente las madres embarazadas con reacciones graves al embarazo, no se ciñan a la hora de comer, coman todo el tiempo que quieran. Por ejemplo, levantarse temprano antes de acostarse, sentarse en la cama y comer algunas galletas, pan y otros snacks puede reducir los vómitos y aumentar la ingesta de alimentos.
Después del embarazo, el sabor de las mujeres embarazadas se vuelve muy exigente. A veces quieren comer algo cuando de repente piensan en ello, si no pueden comerlo, se sentirán muy incómodas. Es el preferido por muchas mujeres embarazadas y sabe muy bien.