Varios tratamientos dietéticos comunes para los resfriados maternos durante la lactancia
Varios remedios dietéticos habituales para los resfriados durante la lactancia. Muchas madres primerizas están relativamente débiles porque no han dado a luz a un bebé durante mucho tiempo. A veces desarrollarán otras enfermedades debido a un cuidado inadecuado en el segundo mes. Comparta algunos remedios dietéticos comunes para los resfriados durante la lactancia.
Varios remedios dietéticos comunes para los resfriados maternos durante la lactancia 1. Método de tratamiento de no tomar medicamentos cuando se está enfermo.
1. En las primeras etapas de un resfriado, algunas personas sentirán picazón y dolor de garganta. En este momento, enjuague la boca y la garganta con agua salada concentrada una y 10 veces cada 10 minutos.
2. Beber sopa de pollo puede aliviar síntomas como la congestión nasal durante los resfriados y tiene un buen efecto en la eliminación de virus respiratorios. Beber sopa de pollo con regularidad puede mejorar la resistencia natural de la madre y prevenir la aparición de resfriados.
3. Si se trata de un resfriado leve o tos, puede utilizar el siguiente método para estimular de 5 a 10 veces. Primero coloque una cuchara de metal en agua hirviendo para calentarla (para evitar quemarse las manos), luego coloque la cuchara en los "puntos fríos" de la superficie de las palmas para masajear. Si algo se siente anormal, masajee más intensamente. Después de un período de masaje caliente, utilice una cuchara mojada en agua fría para estimular la zona. El punto de acupuntura en la palma para tratar el resfriado se encuentra entre el pulgar y el índice de la palma izquierda (cerca de la boca del tigre) y en la superficie de la palma debajo de la segunda articulación del pulgar derecho.
4. Vierta agua caliente a unos 42 grados centígrados en la taza de té aislada. Las personas resfriadas seguirán inhalando el aire caliente de la boca de la taza de té, tres veces al día, 1.
5. Si tienes tos, puedes batir bien 1 huevo, luego añadir una pequeña cantidad de azúcar y jugo de jengibre, y luego beberlo con media taza de agua hirviendo. Generalmente, 2-3. veces puede aliviar la tos.
6. En las primeras etapas de un resfriado, cuando simplemente sientes picazón en la nariz y la garganta, puedes recuperarte haciendo la siguiente gimnasia 2-3 veces. El método es: párese derecho, con los pies ligeramente separados, estire el cuello, apoye la cabeza lo más posible, mantenga los ojos bien abiertos, estire la lengua lo más posible, estire los dedos de las manos y los pies y luego aplique fuerza desde la parte superior de su cabeza hasta las manos y los dedos de los pies hasta que todo su cuerpo tiemble y siga diciendo el sonido "Suspiro", repetido 2-3 veces.
1. Cebolleta y jengibre curan el resfriado
Ingredientes: 4 gajos de cebolleta y 5 rodajas de jengibre. Pon las cebollas y el jengibre en el agua y deja que hierva. Mientras bebe té.
2. Té de frijol mungo para tratar la gripe
Ingredientes: 50g de frijol mungo, 5g de té verde, 15g de azúcar de roca. Lave los frijoles mungo, tritúrelos, póngalos en un bol, agregue las hojas de té y el azúcar y déjelos hervir con agua hirviendo durante unos 20 minutos. Bebe té.
Eficacia: depurativa del calor y desintoxicante. Indicaciones: Gripe, los síntomas incluyen dolor de garganta y tos caliente. También se puede utilizar para prevenir la gripe.
3. Sopa de fideos picantes con pimienta blanca para tratar los resfriados
Receta: pimienta blanca en polvo, cebolla verde. Cocine un plato de sopa de fideos picante, agregue cebolletas y fideos con pimienta, mezcle bien, coma caliente, acuéstese con una colcha, el sudor sanará.
Eficacia: picante y cálido para aliviar los síntomas, resolver las flemas y desintoxicar. Indicaciones: Resfriados provocados por el viento y el frío que ataca la superficie.
Tratamiento de la fiebre durante la lactancia sin medicación
1. El tratamiento y todo son solo una nube, ¡la prevención es lo más importante! Beber sopa de pollo con regularidad mejorará la resistencia natural del cuerpo y prevenirá los resfriados. Agregue un poco de pimienta, jengibre y otros condimentos a la sopa de pollo, o cómela debajo para tratar los resfriados.
2. Vierta agua caliente a unos 42 grados en una taza de té termo, meta la boca y la nariz en la boca de la taza de té e inhale continuamente el vapor caliente tres veces al día para acelerar la mejora de los resfriados. .
3. Las compresas húmedas ayudan a bajar la temperatura corporal. Las compresas húmedas y calientes pueden reducir la fiebre. Sin embargo, cuando los pacientes se sienten incómodos con las altas temperaturas, se deben utilizar compresas frías y húmedas. Coloque una toalla húmeda y fría en la frente, las manos y las pantorrillas y cubra el resto de partes con ropa. Si la temperatura corporal supera los 39,4 ° C, no utilice compresas calientes para reducir la fiebre. Se debe utilizar un tratamiento con compresas frías para evitar un mayor aumento de la temperatura corporal. Cuando la compresa fría alcance la temperatura corporal, cámbiela una vez y repita hasta que baje la fiebre. Pasarse una esponja por todo el cuerpo también puede reducir la temperatura.
4. Puedes reducir la fiebre bebiendo más agua caliente, cubriéndote con una colcha, tomando una sauna, remojando los pies en agua caliente, etc., pero también debes prestar atención a la hidratación.
Las terapias dietéticas comunes son las siguientes:
Gachas de arroz glutinoso y cebolla: lave 100 g de arroz glutinoso y agregue la cantidad adecuada de agua para cocinar las gachas. Cuando esté cocido, agregue algunas cebollas verdes, cocine hasta que esté cocido y cómelo con el estómago vacío.
Sopa de pera, dátil rojo y huevo: 1 pera, lavada y cortada en trozos, añade la cantidad adecuada de dátiles rojos, jengibre y azúcar de roca, luego añade agua a hervir y finalmente bate un huevo. 65438+0 veces por la mañana y por la noche, descansar después de tomar.
Sopa de repollo y rábano: 250 g de corazón de repollo, 60 g de rábano blanco, agregar la cantidad adecuada de agua, agregar unos 15 g de azúcar moreno después de freír y comer la sopa mientras está caliente.
Té de piel de naranja, jengibre y piloncillo: Cortar 10g de piel de naranja y jengibre en tiras finas y sofreír en agua hasta llegar a medio bol. Añade la cantidad adecuada de azúcar moreno al tomarlo y tómalo mientras esté caliente. Dormir cubierto puede ayudar a reducir la fiebre y aliviar los dolores de cabeza.
Varios remedios dietéticos comunes para los resfriados durante la lactancia 2 1. No tome medicamentos a la ligera.
Algunos medicamentos pueden ser seguros para los bebés, pero la mayoría de los medicamentos son peligrosos para los bebés. Si la madre toma medicamentos a voluntad durante la lactancia, algunos ingredientes farmacéuticos de la leche pueden ingresar al cuerpo del bebé y tener efectos adversos en su cuerpo, crecimiento y desarrollo.
Por lo tanto, cuando las madres están resfriadas, no tomen medicamentos a la ligera, de lo contrario, fácilmente provocarán ictericia patológica, cianosis, sordera y otras enfermedades y, en casos graves, pueden dañar el hígado y los riñones del bebé. función. Por lo tanto, las nodrizas deben utilizar los medicamentos con precaución. Cuando necesite tomar medicamentos, es aconsejable que le explique a su médico que está amamantando y que no debe tomar medicamentos a la ligera.
2. La lactancia materna no debe interrumpirse a voluntad.
Cuando una madre se resfría debe recurrir a la fisioterapia bajo la orientación y consejo de un médico para evitar daños indirectos al bebé. Pero si la madre tiene un resfriado grave, debe comprar algún medicamento más saludable para su bebé según las indicaciones del médico. Los expertos señalan que, a excepción de algunos medicamentos prohibidos durante la lactancia, la cantidad de otros medicamentos para la salud secretados en la leche materna rara vez excede del 1% al 2% de la dosis de la madre. Esta dosis no causará daño al cuerpo del bebé.
Por lo tanto, las madres con resfriados severos deben tener cuidado de no dejar de amamantar mientras toman medicamentos, de lo contrario no solo provocará mastitis, sino que también afectará gravemente la ingesta de nutrientes del bebé, afectando así el crecimiento y desarrollo normal.
3. Ajustar el tiempo de lactancia
Aunque las madres que amamantan deben tomar medicamentos seguros cuando están resfriadas, por el bien de la salud del bebé, lo mejor es ajustar la lactancia. el mayor tiempo posible mientras toma medicamentos, para que pueda reducir la absorción de medicamentos por parte del bebé. Los expertos sugieren que las madres pueden tomar el medicamento inmediatamente después de amamantar y luego intentar posponer la próxima lactancia, con un intervalo de al menos 4 horas.
Solo así se podrán eliminar más residuos de medicamentos del cuerpo de la madre y se podrá reducir al máximo la concentración de medicamentos en la leche materna, de modo que el bebé no inhale demasiadas drogas al beber. leche materna y, al mismo tiempo, no afectará el crecimiento y desarrollo del bebé. Ante la pregunta de cómo afrontar los resfriados durante la lactancia, ajustar el tiempo de lactancia es una buena forma.
4. No abusar de la medicina tradicional china.
Muchas mujeres embarazadas siempre creen que la medicina occidental tiene efectos secundarios graves y con razón rechazarán la medicina occidental cuando estén resfriadas, pero tienen debilidad por la medicina china. También hay muchas madres que creen que la medicina china puede nutrir el yin y nutrir la sangre, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea en las madres en posparto. También puede ayudar a las madres a fortalecer su condición física, promover la contracción uterina y prevenir infecciones puerperales. No hay nada de malo en esto, pero algunas medicinas chinas también entrarán en la leche como las medicinas occidentales, lo que no solo hará que la leche se vuelva amarilla, sino que también tendrá el efecto de restaurar la leche.
Por ejemplo, ruibarbo, malta frita, polvo de Xiaoyao, menta, etc. , debe intentar evitar tomar estos medicamentos patentados chinos durante la lactancia para evitar provocar una recaída de la leche y afectar la absorción de nutrientes del bebé.
Ante la cuestión de cómo afrontar un resfriado durante la lactancia, los expertos también sugieren que si el resfriado no es grave, la madre debe prestar atención a descansar y beber más agua si tiene fiebre. ella puede reducir la fiebre mediante el enfriamiento físico.