Cómo hacer sopa de melón de invierno y frijol mungo, cómo hacer sopa de melón de invierno y frijol mungo

Los pasos para hacer sopa de melón de invierno y frijol mungo son los siguientes:

1. Pelar el melón de invierno, quitarle la pulpa, lavarlo y cortarlo en trozos cuadrados de 3 cm; frijoles mungo y reserve.

2. Pon la olla al fuego, agrega una cantidad adecuada de agua, agrega las cebolletas, las rodajas de jengibre y los frijoles mungo, lleva a ebullición a fuego alto, enciende a fuego medio y cocina hasta que hierva. los frijoles estén blandos, agregue los trozos de melón de invierno cortados y cocine. Cuando los trozos de melón de invierno estén suaves pero no podridos, espolvoree sal y revuelva bien.

La sopa de melón de invierno y frijol mungo es un manjar elaborado con melón de invierno y frijol mungo como ingredientes principales. Los condimentos incluyen rodajas de jengibre, cebollas verdes, sal, etc., y se elabora hirviendo.

Los efectos son los siguientes:

1. El ácido propilenglicol que contiene puede inhibir eficazmente la conversión de azúcar en grasa. Además, el melón de invierno en sí no contiene grasa y. No tiene muchas calorías, lo que es bueno para evitar que el cuerpo humano se convierta en grasa. El aumento de peso es de gran importancia y también puede contribuir a un cuerpo tonificado.

2. El melón de invierno tiene efectos diuresis, hinchazón, pérdida de peso, eliminación del calor y alivio del calor del verano. El melón de invierno contiene más vitamina C, alto contenido de potasio y bajo contenido de sodio. Los pacientes con hipertensión arterial, enfermedades renales, edemas y otras enfermedades pueden reducir la hinchazón sin dañar su salud.

3. Cuando las personas alcanzan la mediana edad, la mayoría aumentará de peso gradualmente por diversas razones. Los expertos en medicina tradicional china le presentarán algunos de los mejores alimentos para que la petasita pierda peso.