¿Cuáles son los tés que nutren y protegen el hígado?

¿Cuáles son los tés que protegen y nutren el hígado?

Guo Nan

Médico Jefe Adjunto

Segundo Departamento, Hospital Dongzhimen, Universidad de Medicina China de Beijing

Existen muchos tés que protegen y nutre el hígado, como el té de crisantemo, el té de semillas de casia, el té de wolfberry ligustrum, el té de rosas, etc. , pero a la hora de beber lo mejor es elegir según tu constitución personal y tipo de síndrome.

Té de rosas: indicado para personas con depresión hepática. Las rosas son fragantes, pueden promover el qi y aliviar la depresión, y tienen un buen efecto en la regulación del qi del hígado.

Té de Lycium barbarum y Ligustrum lucidum: indicado para personas con deficiencia de yin hepática y renal. Lycium barbarum es un medicamento de uso común que tiene el mismo origen que los alimentos. Puede mejorar la vista y nutrir el hígado y los riñones. Ligustrum lucidum también tiene este efecto.

Té de crisantemo y té de semillas de casia: indicado para personas con fuerte fuego hepático. El crisantemo puede disipar el viento y eliminar el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar. La semilla de casia también ingresa al meridiano del hígado, que puede calmar el hígado, limpiar el hígado, mejorar la vista y aliviar las molestias oculares y el dolor de cabeza. y mareos. Sin embargo, las semillas de casia son un poco frías y las personas propensas a sufrir diarrea, diarrea y dolor de estómago no deben beber este té. Las personas con bazo y estómago débiles y con insuficiencia de qi y sangre no deben tomar té de semillas de casia.

Además, hay té de crisantemo blanco, té oolong de baya de goji, té de notoginseng, etc. , combinado con los ingredientes correspondientes y un poco de miel, también es muy bueno para nutrir el hígado.