Plan de lección de campo de salud para clase media "Qué hacer antes de las comidas"

1. Ideología rectora, objetivos y principios básicos 1. Guiados por la teoría de Deng Xiaoping y el importante pensamiento de la "Tres Representaciones" y de acuerdo con los requisitos de la Perspectiva Científica sobre el Desarrollo, implementar plenamente la educación del Partido. política e implementar concienzudamente la salud primero La ideología rectora de "uno" considera la mejora de la calidad de la salud de los estudiantes como uno de los objetivos básicos de la educación escolar y la promoción del crecimiento saludable de los estudiantes.

2. La educación para la salud es educación que tiene como eje central la promoción de la salud. A través de la educación sanitaria escolar planificada, podemos cultivar la conciencia de los estudiantes sobre la salud y la salud pública, dominar los conocimientos y habilidades de salud necesarios, promover que los estudiantes adopten y mantengan conscientemente comportamientos y estilos de vida saludables, y reducir o eliminar el impacto de los factores de riesgo para la salud. base para la salud durante toda la vida.

3. La educación sanitaria escolar debe tener como punto de partida fundamental cultivar la conciencia sobre la salud de los jóvenes y mejorar la calidad de la salud de los estudiantes, centrándose en la practicidad y la eficacia. Adherirse al principio de igual énfasis en la enseñanza de conocimientos y habilidades de salud; el principio de progresión en espiral en la enseñanza de conocimientos y habilidades de salud; el principio de unificar la enseñanza de conocimientos de salud, conciencia de salud y comportamiento saludable; con la realidad local conocimientos teóricos de la educación para la salud El principio de integración con la vida real de los estudiantes. Debemos resaltar los puntos clave y avanzar paso a paso para fortalecer y promover continuamente el dominio del conocimiento sobre la salud, la mejora de las habilidades sanitarias, la formación de conciencia sobre la salud y el establecimiento de conductas y estilos de vida saludables. [Editar este párrafo] 2. Objetivos específicos y contenidos básicos de la educación para la salud El contenido de la educación para la salud en las escuelas primarias y secundarias incluye cinco áreas: comportamiento y estilo de vida saludable, prevención de enfermedades, salud mental, crecimiento y desarrollo y salud de los adolescentes, y seguridad de emergencia. y evitación de riesgos.

De acuerdo con las diferentes etapas de crecimiento y desarrollo de niños y adolescentes, los contenidos de los cinco campos se asignan razonablemente a los cinco niveles de acuerdo con los cinco niveles de escuela primaria inferior, escuela primaria media y primaria superior. La escuela secundaria, la escuela secundaria y la escuela secundaria se dividen en nivel 1 (grados 1 y 2 de la escuela primaria), nivel 2 (grados 3 y 4 de la escuela primaria), nivel 3 (grados 5 y 6 de la escuela primaria). , nivel 4 (grados 7-9 de la escuela secundaria) y nivel 5 (grados 10-9 de la escuela secundaria). Los cinco niveles diferentes están conectados entre sí para lograr el objetivo general de la educación sanitaria en las escuelas primarias y secundarias.

(1) Nivel 1 (1º-2º de Educación Primaria)

1. Objetivos

Conocer el impacto de los hábitos de higiene personal en la salud, e inicialmente comprender los hábitos correctos de higiene personal; comprender el conocimiento de la protección de los ojos y los dientes; conocer el impacto del eclipse parcial y la alimentación exigente en la salud, y desarrollar buenos hábitos de bebida y alimentación; aprender a protegerse; habilidades para unirse a un grupo de compañeros y poder llevarse bien con otros; comprender el sentido común de seguridad en el tráfico y el juego, y dominar algunos métodos sencillos de ayuda de emergencia; comprender el impacto del saneamiento ambiental en la salud personal, e inicialmente establecer un Concienciación sobre el mantenimiento del saneamiento ambiental.

2. Contenido básico

(1) Comportamientos y estilos de vida saludables: No escupir en ningún lugar, no tirar confeti y otras basuras; cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar; con frecuencia, cámbiese de ropa con frecuencia, lávese el cabello con frecuencia y córtese las uñas con frecuencia (incluida la prevención de piojos, no use toallas, cepillos de dientes y otros artículos de tocador (incluida la prevención del tracoma) no orine al aire libre y lávese); sus manos antes y después de las comidas; métodos correctos de lavado de manos; posturas corporales correctas al sentarse, pararse y caminar para prevenir una curvatura anormal de la columna; posturas correctas para leer y escribir; cepillarse los dientes cada mañana y cada noche; la boca después de las comidas; métodos de cepillado correctos y elección de dientes adecuados. El cepillo de dientes y la pasta de dientes previenen la caries dental (es bueno comprender las causas de la caries dental, prestar atención a la higiene bucal y realizar controles periódicos; beber una cantidad adecuada de agua); salud, se recomienda beber agua hervida todos los días; desayunar bien y hacer tres comidas al día con regularidad. Los comensales parciales y quisquillosos son buenos para usted. Efectos sobre la salud: el consumo frecuente de leche y el consumo de frijoles y productos de soja son beneficiosos para la salud. crecimiento, desarrollo y salud; abrir frecuentemente las ventanas para ventilar es beneficioso para la salud; utilizar el baño de manera civilizada y mantener conscientemente la higiene del baño; saber que los mosquitos, moscas, ratas, cucarachas, etc. pueden transmitir enfermedades.

(2) Prevención de enfermedades: La vacunación puede prevenir algunas enfermedades infecciosas.

(3) Salud mental: lenguaje cortés en la vida diaria, habilidades para llevarse bien con los compañeros.

(4) Crecimiento, desarrollo y atención a la salud del adolescente: conocimientos básicos sobre la gestación de la vida y el crecimiento, y saber “de dónde vengo”.

(5) Emergencias de seguridad y prevención de peligros: señales comunes de seguridad vial; reglas de tránsito básicas que los peatones deben respetar; conocimientos de seguridad en la conducción; no jueguen juegos peligrosos y presten atención a la seguridad; al encender petardos, no jugar con fuego y prestar atención a la seguridad al utilizar fuentes de energía; prestar atención a la higiene y la seguridad al utilizar artículos de papelería y juguetes; mantenerse alejado de los animales salvajes y no jugar con perros domésticos; en caso de emergencia, llame a la línea de ayuda (línea de ayuda médica: 120, llamada de bomberos: 119, llamada de policía: 110).

(2) Nivel 2 (grados 3-4 de la escuela primaria)

1. Objetivos

Comprender mejor el conocimiento sobre protección ocular y prevención de la miopía, y aprender a utilizar los ojos de forma racional; comprender los conocimientos básicos de higiene de los alimentos y, inicialmente, establecer una conciencia sobre la higiene de los alimentos. comprender el papel del ejercicio físico en la salud, y aprender inicialmente a organizar razonablemente el trabajo extracurricular y el tiempo de descanso; Comprender las enfermedades parasitarias intestinales, las enfermedades infecciosas respiratorias comunes y la nutrición. Conocimientos básicos y métodos de prevención de enfermedades como la mala salud. Comprender los factores de riesgo que fácilmente conducen a lesiones accidentales y estar familiarizado con los métodos de prevención y tratamiento simples de las lesiones accidentales comunes; comprender el sentido común de seguridad en la vida diaria y dominar habilidades simples para evitar y escapar de peligros, comprensión preliminar del significado y valor de la vida y establecer la conciencia de proteger la vida;

2. Contenido básico

(1) Comportamientos y estilos de vida saludables: requisitos higiénicos para leer, escribir, mirar televisión y usar computadoras para prevenir la miopía (comprender las causas de la miopía, aprender; utilizarlo racionalmente) Ojos, prestar atención a la higiene ocular y a inspecciones periódicas); no comer alimentos sucios, en mal estado o que hayan superado su vida útil; lavar las verduras y frutas crudas; cuerpo; el ejercicio físico favorece el crecimiento y el desarrollo y la prevención de enfermedades; los desechos domésticos deben clasificarse y colocarse el tabaco contiene una variedad de sustancias nocivas para la salud, evitar el tabaquismo pasivo.

(2) Prevención de enfermedades: los peligros para la salud y la prevención de enfermedades parasitarias intestinales como lombrices intestinales y oxiuros; los peligros para la salud y la prevención de la desnutrición y la obesidad, comprensión de las enfermedades infecciosas (centrándose en la cadena de transmisión); ; Prevención de enfermedades infecciosas respiratorias comunes (influenza, varicela, paperas, sarampión, meningitis meningocócica, etc.) (se pueden seleccionar según la situación real del lugar) las vacunas que deben recibir los estudiantes;

(3) Crecimiento, desarrollo y atención de la salud de los adolescentes: El ciclo de vida humano incluye el nacimiento, el desarrollo, la madurez, el envejecimiento y la muerte; comprender inicialmente las funciones de los órganos principales de los niños y adolescentes, y aprender a hacerlo; protegerse.

(4) Emergencias de seguridad y prevención de peligros: conocimientos de seguridad para nadar y patinar; no consumir drogas ni usar cosméticos indiscriminadamente; escapar y buscar ayuda cuando ocurre un incendio y buscar ayuda cuando ocurre un terremoto; mordeduras de animales Después de una lesión o rasguño, la herida debe lavarse inmediatamente, buscar atención médica de inmediato y recibir la vacuna contra la rabia de inmediato. tratamiento simple para hemorragias nasales métodos simples para detener el sangrado (acupresión, vendajes compresivos);

(3) Nivel 3 (5º y 6º de primaria)

1 Objetivos

Comprender el significado de salud y estilo de vida saludable, y formarse inicialmente. conciencia sobre la salud; comprender la importancia de la nutrición para promover el crecimiento y el desarrollo de niños y adolescentes, y establecer una visión correcta de la nutrición; comprender los conocimientos sobre higiene de los alimentos y desarrollar buenos hábitos de higiene alimentaria; comprender el daño del tabaco a la salud y crear conciencia; que fumar es perjudicial para la salud; comprender los peligros simples del conocimiento de las drogas para mantenerse alejado del daño de las drogas; dominar los conocimientos básicos y los métodos de prevención de las enfermedades infecciosas intestinales comunes y las enfermedades infecciosas transmitidas por insectos, y crear conciencia sobre la higiene y la prevención de enfermedades; comprender los riesgos para la salud de enfermedades endémicas comunes como la enfermedad por deficiencia de yodo y la esquistosomiasis, y dominar los métodos de prevención; comprender la adolescencia Conocimiento básico del desarrollo fisiológico, dominio preliminar de los conocimientos pertinentes sobre la atención de la salud y el sentido común de la seguridad en la vida diaria; seguimiento durante el ejercicio físico y mejora de las capacidades de autoprotección.

2. Contenido básico

(1) Comportamiento saludable y estilo de vida: La salud no es sólo la ausencia de enfermedad o debilidad, sino un estado completo de salud física, mental y social; Un estilo de vida saludable (que incluya principalmente una dieta razonable, ejercicio moderado, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol y equilibrio psicológico) favorece la salud; la dieta debe basarse en cereales, comer más verduras, frutas y patatas y prestar atención a la combinación; de carne y verduras; la dieta diaria debe ser moderada y no comer en exceso, no hacer dietas a ciegas, comprar bocadillos adecuados, prestar atención a la fecha de producción, la vida útil y si el empaque está hinchado o dañado, y no comprar; alimentos de vendedores sin licencia; alimentos comunes que pueden causar fácilmente intoxicación alimentaria (papas germinadas, lentejas y leche de soja poco cocidas, hongos venenosos, azucenas frescas, pescado globo, etc.); no recoja ni coma frutas y verduras silvestres como contenido principal; de autocontrol durante el ejercicio físico (sentimientos subjetivos e indicadores de inspección objetivos), si se encuentra alguna visión anormal, debe acudir a los departamentos de oftalmología del hospital para realizar exámenes de la vista y optometría, y prestar atención a los requisitos higiénicos para fumar y fumar; el tabaquismo pasivo puede provocar cáncer, enfermedades cardiovasculares, respiratorias y otras enfermedades; no fumar ni beber alcohol. Los nombres de las drogas comunes; el daño que causan a las personas y las familias, el sentido común y métodos simples de autoprotección para mantenerse alejado de las drogas.

(2) Prevención de enfermedades: riesgos para la salud y prevención de la anemia; prevención de enfermedades infecciosas intestinales comunes (disentería bacilar, fiebre tifoidea y paratifoidea, hepatitis A, etc.); prevención de epidemias de malaria; conjuntivitis (conjuntivitis); el daño de las enfermedades por deficiencia de yodo a la salud humana; el consumo de sal yodada puede prevenir las enfermedades por deficiencia de yodo (se puede seleccionar según las condiciones locales reales);

(3) Salud mental: Mantén la confianza y haz lo tuyo.

(4) Crecimiento y desarrollo y atención de la salud de los adolescentes: características de crecimiento y desarrollo de la pubertad; diferencias entre adolescentes masculinos y femeninos durante la pubertad (manifestaciones específicas de las características sexuales secundarias masculinas y femeninas y su significado en la pubertad); niñas (menstruación) Formación y cálculo del ciclo); primera emisión nocturna de los niños y su importancia en el conocimiento sobre el cuidado de la salud durante el período de cambio de voz durante la adolescencia; Métodos de medición de la temperatura corporal y el pulso y su significado.

(5) Emergencias de seguridad y prevención de peligros: sentido común de seguridad al andar en bicicleta señales de peligro comunes (como alta presión, inflamable, explosivo, altamente tóxico, radiactivo, bioseguridad), manténgase alejado de lugares peligrosos. objetos; causas y prevención de intoxicaciones por gas; prevención de descargas eléctricas y rayos; prevención y tratamiento de golpes de calor; autotratamiento de quemaduras y cortes leves, pinchazos, abrasiones, contusiones, etc.; .

(4) Nivel 4 (Etapa de Secundaria)

1. Objetivos

Comprender la relación entre estilo de vida y salud, y establecer un estilo de vida civilizado y saludable. comprender aún más la importancia de una dieta equilibrada y una nutrición razonable, y desarrollar hábitos alimentarios científicos y nutritivos; comprender mejor la importancia de un sueño adecuado para el crecimiento y el desarrollo de los niños y adolescentes; conocimiento de las enfermedades infecciosas comunes y mejorar las capacidades de higiene y prevención de enfermedades; comprender los conocimientos básicos y los métodos de prevención del SIDA, estar familiarizado con los conocimientos básicos de la prevención de drogas y mejorar la capacidad de resistir las drogas y el SIDA; comprender las características de los cambios psicológicos; en la adolescencia, aprender a mantener un estado de ánimo feliz y mejorar la salud mental comprender mejor los conocimientos básicos del desarrollo adolescente y dominar la atención médica de los adolescentes Conocimiento y métodos de prevención y tratamiento de problemas fisiológicos comunes en la adolescencia comprender qué es la agresión sexual y dominar los métodos de prevención; y habilidades; dominar el sentido común simple sobre la seguridad de los medicamentos; aprender habilidades básicas de auto-rescate y rescate mutuo, y mejorar la capacidad de responder a emergencias; comprender el uso de Internet Los pros y los contras de usar Internet de manera racional;

2. Contenido básico

(1) Comportamiento saludable y estilo de vida: el mal estilo de vida es perjudicial para la salud, enfermedades crónicas no transmisibles (tumores malignos, enfermedades coronarias, diabetes, accidentes cerebrovasculares) La aparición está relacionada con un estilo de vida poco saludable; una dieta equilibrada favorece la promoción de la salud; suficientes nutrientes durante la adolescencia garantizan las necesidades de crecimiento y desarrollo.

Garantizar un sueño adecuado favorece el crecimiento, el desarrollo y la salud (los estudiantes de escuela primaria duermen 10 horas al día, los estudiantes de secundaria duermen 9 horas al día, los estudiantes de secundaria duermen 8 horas al día; causas comunes de intoxicación alimentaria (bacterianas, químicas); , animales y plantas tóxicos, etc.); informar el descubrimiento de aves y ganado muertos, y no comer la carne de aves y ganado muertos; conservar los alimentos adecuadamente, los alimentos en mal estado pueden causar intoxicación alimentaria; el daño de las drogas a los individuos, las familias y la sociedad; el método de rechazar las drogas es ilegal y rechazarlas.

(2) Prevención de enfermedades: prevención de la encefalitis japonesa; prevención de la sarna; prevención de la tuberculosis (incluida la hepatitis A, hepatitis B (C), etc.); y personas infectadas; conocimientos básicos sobre el SIDA; métodos de prevención del SIDA; habilidades para juzgar comportamientos seguros e inseguros y rechazar comportamientos inseguros para aprender a buscar ayuda en la prevención del SIDA; conocimientos psicológicos; abuso de drogas y SIDA; no discriminación contra las personas que viven con el VIH.

(3) Salud mental: el impacto de las malas emociones en la salud; métodos básicos para regular las emociones; establecer la identidad propia, comprenderse y tratarse objetivamente a uno mismo y determinar objetivos de aprendizaje razonables en función de la propia capacidad y situación de aprendizaje; ; sexo opuesto Principios de comunicación.

(4) Crecimiento y desarrollo y atención de la salud de los adolescentes: amar la vida y apreciar la vida; las características y los patrones cambiantes del desarrollo psicológico de los adolescentes, y tratar correctamente los cambios psicológicos de los adolescentes y los métodos de prevención del acné; menstruación Sentido común, síntomas y tratamiento de la dismenorrea; conocimiento para elegir y usar sujetadores adecuados.

(5) Emergencia de seguridad y prevención de riesgos: si está enfermo, debe buscar tratamiento médico a tiempo cuando tome medicamentos, debe seguir las instrucciones del médico y no tomar medicamentos indiscriminadamente; abusar de sedantes, hipnóticos y otras drogas adictivas sin autorización; no tomar analgésicos sin autorización. Los medicamentos no pueden reemplazar los medicamentos; tratamiento de emergencia para casos de ahogamiento; conocimiento de tratamientos de emergencia simples para fracturas (inmovilización, transporte); factores que son propensos a la agresión sexual y protegerse de la agresión sexual; prevenir la adicción a Internet;

(5) Nivel 5 (nivel secundario)

1. Objetivos

Comprender las pautas dietéticas para los residentes chinos, comprender el conocimiento de compra de alimentos comunes, comprender mejor los conocimientos básicos de la prevención del SIDA, tratar correctamente a las personas y pacientes infectados por el VIH, aprender a manejar correctamente las relaciones interpersonales, cultivar; habilidades de comunicación efectiva, dominar habilidades básicas de ajuste psicológico, como el alivio del estrés, comprender mejor los conocimientos sobre atención médica de los adolescentes, comprender el daño del sexo prematrimonial a la salud física y mental y establecer conceptos y costumbres sexuales saludables y civilizados.

2． Contenido básico

(1) Comportamiento saludable y estilo de vida: conocimientos básicos sobre la compra de alimentos; contenido de las Guías dietéticas para residentes chinos.

(2) Prevención de enfermedades: conocimientos y métodos de prevención del SIDA; tendencias de la epidemia de SIDA y daños a la economía social; la diferencia entre los pacientes infectados por el VIH y los pacientes con SIDA; cargo Conocimiento sobre donación de sangre; no discriminación contra las personas que viven con VIH.

(3) Salud mental: formas apropiadas de desahogarse y hablar razonablemente, mirar las cosas objetivamente; principios y métodos en la comunicación interpersonal e interactuar con los demás de manera proactiva, sincera, justa, modesta y generosa. del estrés; comprender el significado positivo de la competición; afrontar correctamente los fracasos y los reveses y las respuestas psicológicas comunes durante períodos especiales como los exámenes;

(4) Crecimiento, desarrollo y atención de la salud de los adolescentes: amar la vida y valorar la vida; anomalías comunes del desarrollo en la adolescencia, buscar tratamiento médico de inmediato si se descubre que las relaciones sexuales prematrimoniales afectan gravemente la salud física y mental de los adolescentes; ; evitar las relaciones sexuales prematrimoniales.

(5) Emergencia de seguridad y evitación de riesgos: los peligros de las citas online. [Editar este párrafo] 3. Enfoques de implementación y mecanismos de garantía (1) Las escuelas deben llevar a cabo educación sanitaria a través de la enseñanza de materias y diversas formas de publicidad y educación, como reuniones de clase, reuniones de liga, reuniones escolares, ceremonias de izamiento de banderas, conferencias especiales, carteles. y periódicos de pizarra. La enseñanza de las materias debe organizarse durante 6 a 7 horas de clase cada semestre. El curso principal es "Deportes y Salud". La organización de las horas de enseñanza de educación para la salud puede ser flexible hasta cierto punto si llueve (nieve) o hace altas temperaturas (. frío severo), no es adecuado para la educación física al aire libre. Se pueden organizar clases de educación para la salud cuando las condiciones climáticas sean favorables.

Además, el nivel de la escuela primaria debe combinarse con los contenidos didácticos de materias como "Moralidad y Vida" y "Moralidad y Sociedad", y el nivel de la escuela media debe combinarse orgánicamente con la enseñanza de "Biología" y otras materias. Para el contenido de educación sanitaria que no se puede infiltrar en cursos relacionados como "Deportes y Salud", se puede utilizar tiempo para actividades prácticas integrales y cursos locales para enseñar a los estudiantes conocimientos y habilidades de salud en diversas formas.

(2) Los departamentos administrativos educativos y las escuelas de varias regiones deben conceder gran importancia a la formación de profesores de educación para la salud, incluir la formación de profesores de educación para la salud en la serie de formación de educación continua para profesores en servicio y escolares. Planes de formación basados ​​​​en docentes, realizar trabajos de formación en diferentes niveles y mejorar continuamente la capacidad de los docentes para llevar a cabo la educación para la salud. Los profesores de educación para la salud en las escuelas primarias y secundarias se basan en los profesores de educación para la salud y los profesores de educación física existentes a tiempo completo y a tiempo parcial. Se debe prestar atención a la labor de enseñanza e investigación en educación para la salud. Los departamentos de enseñanza e investigación de todos los niveles deben incorporar la investigación en enseñanza de educación para la salud en los planes de trabajo de enseñanza e investigación y llevar a cabo una labor de enseñanza e investigación que combine la difusión del conocimiento y el desarrollo de habilidades en función de las características. de estudiantes en diferentes etapas escolares.

(3) Todas las localidades deben fortalecer la construcción de recursos didácticos, desarrollar activamente materiales didácticos de enseñanza de educación para la salud, gráficos didácticos y materiales de texto, productos de audio y video y otros recursos didácticos para mejorar el efecto de implementación de la educación para la salud. Todos los libros de lectura de autoayuda o materiales educativos relacionados que ingresan a las escuelas primarias y secundarias deben usarse después de la aprobación de acuerdo con las regulaciones pertinentes. La compra de libros de lectura de autoayuda sobre educación para la salud o materiales educativos relacionados está a cargo de varias localidades de acuerdo con las condiciones reales locales; , y a los estudiantes no se les permite cobrar por la carga de estudiantes adicionales. Recomendamos encarecidamente a las escuelas que utilicen los fondos de la biblioteca pública para comprar libros de manera uniforme para que los estudiantes los reutilicen.

(4) Prestar atención a la evaluación y supervisión de la educación sanitaria. Los departamentos administrativos educativos y las escuelas de diversas localidades deben centrarse en el proceso de implementación de la educación para la salud y sus efectos como foco de evaluación. El enfoque de la evaluación incluye el establecimiento de la conciencia de salud de los estudiantes, el dominio de conocimientos y habilidades básicos y la formación de hábitos de higiene y comportamientos saludables, así como la organización por parte de la escuela de cursos (actividades) de educación para la salud, la asignación de recursos necesarios y la implementación. y efectos reales. Los departamentos administrativos educativos de diversas localidades deberían incluir la implementación de la educación sanitaria en las escuelas como uno de los indicadores importantes para la supervisión y evaluación escolares.

(5) Aprovechar al máximo los recursos existentes. La salud es un concepto amplio que involucra todos los aspectos de la vida. La educación sanitaria escolar se refleja en todos los aspectos del proceso educativo. Durante el proceso de organización e implementación, varias localidades deben prestar atención a la integración orgánica de la educación sanitaria con otras educación relacionadas, como. como educación sobre seguridad y educación sobre salud mental. Combinar la enseñanza en clase con actividades de enseñanza fuera de clase para aprovechar al máximo el efecto educativo general.

(6) La educación sanitaria escolar es parte de la educación escolar. Los administradores escolares deben tomar el gran concepto de salud como guía y pensar en el trabajo de educación sanitaria de la escuela de forma integral y coordinada. , la creación de un ambiente saludable y la prestación de servicios de salud se integra orgánicamente para brindar apoyo a los estudiantes para que practiquen comportamientos saludables para lograr el objetivo de promover el desarrollo saludable de los estudiantes.