Cómo tratar los quistes de prostatitis

Sin embargo, en el tratamiento de la prostatitis, además del tratamiento farmacológico y la fisioterapia, también es muy importante la autorregulación para tratar y prevenir las recurrencias.

2. Ajustar los patrones de vida y trabajo, combinar el trabajo con el descanso y evitar la fatiga excesiva. Según los cambios de temperatura, agregar o quitar ropa de manera oportuna para evitar resfriarse.

3. Mantenga las heces suaves, defeque regularmente todos los días y coma más verduras en su dieta diaria. Coma frutas con moderación y haga ejercicio con moderación. Si tiene estreñimiento, debe tratarlo de inmediato.

4. Mantenga un estado de ánimo cómodo, sea optimista y de mente abierta, y resuelva sus malas emociones de manera oportuna.

5. Una vida sexual regular y responsable no debe ser demasiado frecuente, pero generalmente es mejor no sentirse cansado al día siguiente de tener relaciones sexuales.

6. No comas alimentos picantes como los pimientos. Realiza tres comidas al día para conseguir una dieta equilibrada. 7. Beba más agua, al menos 7 vasos de agua (unos 2000 ml) todos los días y beba un vaso de agua (70 ml) todas las mañanas al levantarse. 8. No permanezca sentado por períodos prolongados. Levántese y muévase después de estar sentado durante aproximadamente una hora.