Tarta de cangrejo y repollo

Tarta de Carne de Repollo y Cangrejo

Comida

También son buenas media col, media zanahoria, un poco de granos de elote, 3 trozos de carne de cangrejo o camarones.

Práctica:

Cortar media col en trozos pequeños, llevar al microondas durante 1,5 minutos, exprimir el agua, añadir la zanahoria rallada, el maíz, un poco de sal y pimienta negra, sazonar uniformemente, y untar el molde con aceite, agregar las verduras, 3 huevos + 45g de leche + un poco de sal, remover uniformemente, verter en el molde, meter la carne de cangrejo o camarones al horno y hornear a 180 grados durante 25 minutos.