Recetas románticas en la oficina

Juego de taza de camarones, juego de arroz de anguila, juego de sándwich, juego de sopa de fideos con verduras.

Envase del vasito de camarones:

Combinación específica: 1. Arroz 75g 2. Ensalada de camarones: 50g gambas a la hierba, 50g pimiento verde, 50g lechuga, 50g tomates cherry 3. Huevo cocido 1: 50g 4. Té de sobremesa: 1 taza de yogur, 100g, 500g de fresas.

Menú de anguila:

Combinación específica: 1. 75 g de arroz 2. 75 g de anguila, 50 g de pimiento rojo, 50 g de lechuga, 50 g de brócoli 3. 100 g de espinacas fritas, 10 g de aceite de ensalada 4. Postre después de la comida: 1 taza de yogur, 65438+.

Set sándwich:

Combinación específica: 1. Pan de sándwich 1: 2 50g pan, 25g carne de pierna, 50g lechuga 2. Ensalada de maíz: maíz fresco 1: 100g, 50g tomate, 50g de pechuga de pollo, un poco de aliño para la ensalada 3. Té de sobremesa: yogur de almendras.

Set de fideos con sopa de verduras:

Combinación específica:

1. Sopa de fideos con champiñones y repollo: 100 g, 50 g de champiñones, 100 g de verduras verdes, sabor a pescado desmenuzado Cerdo: 50 g de carne magra, 75 g de arroz salvaje, 5 g de chile seco, 5 g de salsa de soja, 5 g de vinagre, 5 g de azúcar, 15 g de aceite para ensalada.