¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber vinagre de manzana?

(1) El vinagre de sidra de manzana contiene pectina, vitaminas, minerales y enzimas. Sus componentes ácidos pueden desbloquear y suavizar los vasos sanguíneos, matar gérmenes, mejorar la inmunidad humana y las capacidades antivirales, mejorar el sistema digestivo, limpiar el tracto digestivo, ayudar a eliminar toxinas en las articulaciones, vasos sanguíneos y órganos internos, regular el sistema endocrino y tener efectos obvios de reducción de lípidos en sangre y desintoxicación. Tiene efectos para el cuidado de la salud y también tiene ciertos efectos curativos sobre la artritis y la gota.

(2) El vinagre de miel de frutas es rico en aroma afrutado, agridulce, refrescante y delicioso. No contiene pigmentos ni conservantes y es rico en aminoácidos como ácido aspártico, serina y triptófano, además de más de 10 minerales como fósforo, hierro y zinc. El contenido de VC es 10 veces mayor que el de las manzanas.

(3) El vinagre de frutas contiene una gran cantidad de aminoácidos, ácido acético y otros nutrientes ricos, que pueden mejorar las capacidades de desintoxicación y metabolismo del hígado, mejorar la inmunidad del cuerpo, reducir la incidencia de enfermedades hepáticas y Tiene ciertos efectos sobre los resfriados. Tiene un efecto preventivo y también puede aliviar el dolor de garganta.

2. Desventajas de beber vinagre de sidra de manzana:

(1) El consumo prolongado de vinagre de sidra de manzana puede provocar una disminución del potasio y de la densidad ósea. Las personas con deficiencia de potasio y osteoporosis deben tener cuidado al consumir vinagre de sidra de manzana.

(2) El vinagre de manzana es ácido e irritante para el estómago. Si una persona sufre de hiperacidez, el consumo prolongado de vinagre de sidra de manzana puede causar reflujo ácido, acidez de estómago y acidez de estómago.