¿Cuáles son los peligros del chocolate sustituto de la manteca de cacao?

Provoca indigestión: el sustituto de manteca de cacao es extremadamente rico en proteínas. Comer demasiado de una vez no solo dificulta la absorción de hierro por parte del cuerpo, sino que también provoca fácilmente indigestión de proteínas, hinchazón, diarrea y otros síntomas incómodos.

Promueve el deterioro de la función renal: en circunstancias normales, la proteína vegetal ingerida por el cuerpo sufre cambios metabólicos y, finalmente, la mayor parte se convierte en desechos que contienen nitrógeno y se excreta por los riñones. A medida que las personas envejecen, la capacidad de los riñones para excretar desechos disminuye. En este momento, si no presta atención a su dieta, consume una gran cantidad de manteca de cacao o consume demasiada proteína de origen vegetal, inevitablemente aumentará. La cantidad de desechos nitrogenados producidos en el cuerpo, aumenta la carga sobre los riñones y causa una mayor disminución de la función renal que es perjudicial para la salud física.

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Notas:

Comer un pequeño trozo de chocolate antes de una comida puede suprimir el apetito y hacer que las personas sientan menos hambre, lo que puede reducir la cantidad. de calorías ingeridas. Así que intenta comer chocolate antes de las comidas.

Consuma tanto chocolate negro como sea posible. El chocolate negro contiene menos grasa que el chocolate con leche y puede satisfacer las necesidades del cuerpo de una variedad de nutrientes. El chocolate blanco no es amargo, generalmente es dulce y picante, tiene un contenido muy alto de azúcar, tiene el valor nutricional más bajo y no es bueno para la salud.

Enciclopedia Baidu - Chocolate sustituto de manteca de cacao

People's Daily Online - ¡No coma chocolate que contenga ingredientes sustitutos de manteca de cacao!