Si hay demasiada humedad en el cuerpo se puede ver de un vistazo siempre que existan estos cinco síntomas.
¡Las personas con mucha humedad generalmente presentan cinco síntomas!
1. La cara es grasa, siempre brillante, con poros dilatados, manchas y acné.
2. La saburra de la lengua es espesa y amarilla, y el cuerpo de la lengua es graso;
3. Mis ojos están hinchados después de levantarme temprano y desearía no estar hinchados en toda la mañana.
4. El cuerpo se siente pesado, débil y no tiene energía para hacer nada;
5. Pérdida de apetito, hinchazón del estómago después de comer aunque sea un poco, y náuseas leves. /p>
¿Cómo quitar la humedad?
La medicina tradicional china Hangbaiju cree que Artemisia truncatula es de naturaleza picante y dulce y puede calentar el bazo y el apetito, nutrir el corazón y calmar la mente, reducir la presión arterial y fortalecer el cerebro. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, tos con flema excesiva, dificultad para orinar y distensión y dolor abdominal en el período posterior. Por tanto, es recomendable comer más Artemisia truncatula durante la temporada de lluvias para regular el bazo y el estómago, lo que puede desempeñar un buen papel en el cuidado de la salud.
El cordero es rico en grasas, proteínas, carbohidratos, sales inorgánicas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. Sin embargo, si quieres utilizar cordero para eliminar la humedad, lo mejor es comer cordero tanto en invierno. y verano, lo que puede provocar enfado.
Arbusto de frijol rojo
Los frijoles rojos pueden reponer la sangre y eliminar la humedad. Los frijoles rojos son ricos en nutrientes, como proteínas, carbohidratos, grasas, fibra dietética, vitaminas, caroteno, sales inorgánicas, etc. Comer frijoles rojos tiene un efecto nutritivo en el cuerpo humano.
Carpa cruciana europea
La carpa cruciana es un alimento acuático muy común. La medicina tradicional china cree que la carpa cruciana tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Entra en los meridianos del bazo, el estómago y el intestino grueso y tiene los efectos de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, regular el sistema nervioso central, activar la circulación sanguínea y desbloquear colaterales, calentar el sistema nervioso central y reponer el qi. Por tanto, el consumo regular de carpa cruciana en verano puede eliminar eficazmente el agua del organismo.
Houttuynia cordata
Houttuynia cordata puede eliminar el calor y desintoxicar, ser diurético y deshumidificar. Las mujeres con mucha humedad corporal pueden utilizar Houttuynia cordata para hacer sopa o agua para guisar. Aunque el olor peculiar de Houttuynia cordata es demasiado fuerte para que muchas personas lo acepten, es aconsejable agregar un poco de azúcar de roca al jarabe de Houttuynia cordata para condimentar. No solo mejorará el sabor, sino que también será mejor el efecto de deshumidificación.