¡Preparar sopa en un termo! Los "fideos" evitan que la piel se seque en invierno

En invierno, cuando sopla el viento frío, no importa qué tipo de piel apliques, ¿qué debes hacer? La investigadora de belleza y nutrición Miyoko Maruda dijo que una vez que el clima se vuelve frío, la piel seca de la cara, las manos, las rodillas y otras partes del cuerpo se volverá seca y áspera. La combinación de ceramidas y quitina en la epidermis es una de las causas de la sequedad muscular. Miyoko Maruta señaló que preparar sopa termo de konjac e ingerir ceramidas en konjac puede mantener la humedad de la piel, mejorar la piel seca en todo el cuerpo y brindarnos un invierno suave.

¡Consume alimentos que contengan ceramidas! ¡Miyoko Maruta también dijo que el konjac contiene ceramidas! En los últimos años, ha habido una tendencia a rechazar el azúcar y utilizar "konjac" en lugar de pasta. ¡El konjac no sólo tiene un precio razonable, sino que también sacia sin necesidad de comer demasiado! Aunque las ceramidas se encuentran en el arroz, el trigo, los lácteos, la soja, las espinacas, etc. , konjac tiene calorías relativamente bajas, casi cero calorías, por lo que comer konjac no solo puede perder peso sino también embellecer nuestra piel, matando dos pájaros de un tiro.

La ceramida, también conocida como clavo molecular, es una sustancia que existe en el espacio intercelular del estrato córneo. Las ceramidas pueden promover la hidratación de la epidermis, prevenir la sequedad y la caída de la caspa, hacer que la piel sea suave y elástica y pueden prevenir eficazmente que la humedad se escape de la epidermis. Las ceramidas son muy eficaces para hidratar y pueden penetrar profundamente en la epidermis para ayudar a la piel seca a recuperar la humedad.

La "Sopa Termo" para hacer fideos konjac ha llamado recientemente la atención en todo el mundo. ¡Aquí te enseñamos cómo usar los fideos konjac para hacer la popular sopa termo! Por la mañana, simplemente pon los ingredientes en el termo, llénalo con agua caliente y ciérralo. Después de cocinar a fuego lento durante unas 5 a 6 horas, ¡está listo para el almuerzo! Un termo. ※.Corte los fideos en porciones de aproximadamente 10 ~ 15 cm. ※.

Ingredientes de los fideos con tomate: 1,5 cucharadita de salsa de tomate, 1/4 cucharadita de consomé francés (en polvo), 1 cucharadita de aceite de oliva, 1~2 lonchas de jamón, 300 cc de agua caliente, 100 g de fideos, fideos con tomate. Método: Primero ponga la pasta de tomate, el caldo francés en polvo, el aceite de oliva y el jamón en un termo, luego agregue agua caliente y mezcle. Agregue las verduras y los fideos y cubra. Finalmente, puedes agregar sal, pimienta y cilantro seco para ajustar el sabor.

Ingredientes para fideos estilo étnico: un puñado de verduras, 5g de gambas secas, una cucharada de salsa de pescado, una pizca de sal, un poco de pimienta, 300cc de agua caliente, 100g de fideos, una un trozo de cilantro y media cucharadita de semillas de sésamo. Método: Primero ponga las verduras en un termo, luego agregue los camarones secos, la salsa de pescado, sal y pimienta, luego vierta agua caliente y mezcle bien. Finalmente, añade los fideos konjac, el cilantro y las semillas de sésamo remojados en agua caliente en el termo y cierra la tapa.

Ingredientes: 50 g de pollo hervido, media cucharadita de jengibre, 2 trozos de hojas de perilla, 1/4 de cucharadita de caldo (en polvo), 2 pequeños toques de sal, 300 cc de agua caliente, 100 g de fideos konjac . Método: Primero ponga el pollo cocido en un termo, luego agregue el jengibre, las hojas de perilla, el caldo en polvo y la sal, agregue agua caliente y revuelva uniformemente, finalmente agregue los fideos konjac remojados en agua caliente y cierre la tapa de la botella.

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