¿Qué frutas son buenas para nutrir los riñones?
Las frutas son un alimento indispensable en la dieta Muchas personas sienten que se echan en falta algo si no comen frutas en su día a día. Si los hombres prefieren comer frutas y quieren mejorar sus riñones, pueden optar por comer frutas que sean buenas para los riñones. Entonces, ¿qué fruta es mejor para nutrir los riñones? Déjame presentarte ¿qué frutas son más efectivas para nutrir los riñones? Ven y lee la colección.
¿Qué fruta es buena para nutrir los riñones 1 1. ¿Papaya?
La medicina tradicional china cree que la papaya es una fruta cálida y agria que puede ingresar a los meridianos del hígado y del bazo; también tiene varios efectos terapéuticos como la digestión, la eliminación del calor y la disipación del viento, tomándola en cantidades adecuadas; Puede ayudar a tratar dolores de estómago, indigestiones, tos seca por calor pulmonar, obstrucción mamaria, eczemas, enfermedades parasitarias, calambres y dolores en manos y pies. Al mismo tiempo, debido a que la papaya es cálida, fría y no seca, remojar la papaya en vino puede curar la deficiencia renal y la eyaculación precoz.
2. Mango
El mango también es una fruta que gusta a mucha gente. Para mí, los mangos son ácidos y dulces, frescos y no tóxicos, y tienen muchos efectos positivos en el cuerpo humano, como eliminar el calor y promover la producción de líquidos, calmar la sed y la diuresis, beneficiar al estómago y detener los vómitos. El mango contiene vitamina A, vitamina C, proteínas, calcio, fósforo y hierro, todos nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Las semillas de mango maduras también se pueden utilizar como medicamento para tratar el dolor de hernia en los hombres.
3. Tomates
Los tomates también se pueden comer como fruta y son relativamente ricos en valor nutricional. Por ejemplo, las vitaminas A, C y D son muy abundantes, y otros nutrientes incluyen vitamina B1, vitamina B2, ácido cítrico, azúcar, proteínas, calcio, fósforo, niacina, colina, caroteno, ácido málico, hierro, glutatión, glicopéptido y licopeno. Entre ellos, el licopeno tiene muchos beneficios para los hombres. Puede prevenir y mejorar eficazmente muchas enfermedades comunes del sistema urinario, como la hiperplasia prostática y la prostatitis. También puede mejorar la calidad del esperma y prevenir la aparición de cáncer de próstata.
Además de las tres frutas anteriores, los pacientes con deficiencia renal también pueden comer algunos lichis, uvas y kiwis, que también son jugosos y nutritivos. En la vida diaria, los pacientes también deben prestar atención a beber menos, fumar menos, comer menos alimentos grasosos y picantes y ajustar integralmente su dieta para que sus riñones sean más saludables y el efecto del tratamiento de la deficiencia renal sea más significativo.
¿Qué frutas son buenas para nutrir los riñones? El lichi es una buena fruta para nutrir los riñones: el lichi contiene pectina, ácido málico, ácido cítrico, aminoácidos libres, fructosa, glucosa, hierro, calcio, fósforo, caroteno, vitamina B1, vitamina C y fibra cruda. La medicina tradicional china cree que el lichi tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, reponer la esencia y la médula, promover la producción de líquidos y armonizar el estómago, y aumentar los músculos y la belleza.
2. Uvas. En términos de valor nutricional, las uvas no sólo contienen los minerales calcio, potasio, fósforo, hierro y vitaminas, sino que también contienen una variedad de aminoácidos esenciales. La medicina tradicional china también cree que las uvas tienen un sabor agridulce y entran en el bazo, los pulmones y los riñones. Comer más uvas puede nutrir el qi, la sangre, los riñones y el hígado. Numerosos estudios médicos han demostrado que las uvas son una herramienta de recuperación para pacientes con nefritis.
3. Las moras, comúnmente conocidas como semillas de morera, son de naturaleza fría y de sabor dulce. Pueden nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y promover la producción de líquidos. Por ejemplo, "Southern Yunnan Materia Medica" dice: "La morera nutre los riñones y fortalece la esencia, y el uso prolongado de Wufa mejora la vista". Wang Mengying de la dinastía Qing también dijo: "La morera nutre el hígado y los riñones y repone". sangre, y permite caminar saludablemente ". Por lo tanto, las personas con deficiencia renal, especialmente aquellas con yin renal insuficiente, las más deliciosas. 2. Las castañas son de naturaleza cálida y de sabor dulce, y son buenas para el bazo.
4. Las frutas con buenos efectos tonificantes para los riñones son la uva, la mora, la grosella negra, el dátil negro, la papaya, el lichi, la castaña, etc.