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¿Qué frutas son buenas para nutrir los riñones?

¿Qué frutas son buenas para nutrir los riñones?

Las frutas son un alimento indispensable en la dieta Muchas personas sienten que se echan en falta algo si no comen frutas en su día a día. Si los hombres prefieren comer frutas y quieren mejorar sus riñones, pueden optar por comer frutas que sean buenas para los riñones. Entonces, ¿qué fruta es mejor para nutrir los riñones? Déjame presentarte ¿qué frutas son más efectivas para nutrir los riñones? Ven y lee la colección.

¿Qué fruta es buena para nutrir los riñones 1 1. ¿Papaya?

La medicina tradicional china cree que la papaya es una fruta cálida y agria que puede ingresar a los meridianos del hígado y del bazo; también tiene varios efectos terapéuticos como la digestión, la eliminación del calor y la disipación del viento, tomándola en cantidades adecuadas; Puede ayudar a tratar dolores de estómago, indigestiones, tos seca por calor pulmonar, obstrucción mamaria, eczemas, enfermedades parasitarias, calambres y dolores en manos y pies. Al mismo tiempo, debido a que la papaya es cálida, fría y no seca, remojar la papaya en vino puede curar la deficiencia renal y la eyaculación precoz.

2. Mango

El mango también es una fruta que gusta a mucha gente. Para mí, los mangos son ácidos y dulces, frescos y no tóxicos, y tienen muchos efectos positivos en el cuerpo humano, como eliminar el calor y promover la producción de líquidos, calmar la sed y la diuresis, beneficiar al estómago y detener los vómitos. El mango contiene vitamina A, vitamina C, proteínas, calcio, fósforo y hierro, todos nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Las semillas de mango maduras también se pueden utilizar como medicamento para tratar el dolor de hernia en los hombres.

3. Tomates

Los tomates también se pueden comer como fruta y son relativamente ricos en valor nutricional. Por ejemplo, las vitaminas A, C y D son muy abundantes, y otros nutrientes incluyen vitamina B1, vitamina B2, ácido cítrico, azúcar, proteínas, calcio, fósforo, niacina, colina, caroteno, ácido málico, hierro, glutatión, glicopéptido y licopeno. Entre ellos, el licopeno tiene muchos beneficios para los hombres. Puede prevenir y mejorar eficazmente muchas enfermedades comunes del sistema urinario, como la hiperplasia prostática y la prostatitis. También puede mejorar la calidad del esperma y prevenir la aparición de cáncer de próstata.

Además de las tres frutas anteriores, los pacientes con deficiencia renal también pueden comer algunos lichis, uvas y kiwis, que también son jugosos y nutritivos. En la vida diaria, los pacientes también deben prestar atención a beber menos, fumar menos, comer menos alimentos grasosos y picantes y ajustar integralmente su dieta para que sus riñones sean más saludables y el efecto del tratamiento de la deficiencia renal sea más significativo.

¿Qué frutas son buenas para nutrir los riñones? El lichi es una buena fruta para nutrir los riñones: el lichi contiene pectina, ácido málico, ácido cítrico, aminoácidos libres, fructosa, glucosa, hierro, calcio, fósforo, caroteno, vitamina B1, vitamina C y fibra cruda. La medicina tradicional china cree que el lichi tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, reponer la esencia y la médula, promover la producción de líquidos y armonizar el estómago, y aumentar los músculos y la belleza.

2. Uvas. En términos de valor nutricional, las uvas no sólo contienen los minerales calcio, potasio, fósforo, hierro y vitaminas, sino que también contienen una variedad de aminoácidos esenciales. La medicina tradicional china también cree que las uvas tienen un sabor agridulce y entran en el bazo, los pulmones y los riñones. Comer más uvas puede nutrir el qi, la sangre, los riñones y el hígado. Numerosos estudios médicos han demostrado que las uvas son una herramienta de recuperación para pacientes con nefritis.

3. Las moras, comúnmente conocidas como semillas de morera, son de naturaleza fría y de sabor dulce. Pueden nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y promover la producción de líquidos. Por ejemplo, "Southern Yunnan Materia Medica" dice: "La morera nutre los riñones y fortalece la esencia, y el uso prolongado de Wufa mejora la vista". Wang Mengying de la dinastía Qing también dijo: "La morera nutre el hígado y los riñones y repone". sangre, y permite caminar saludablemente ". Por lo tanto, las personas con deficiencia renal, especialmente aquellas con yin renal insuficiente, las más deliciosas. 2. Las castañas son de naturaleza cálida y de sabor dulce, y son buenas para el bazo.

4. Las frutas con buenos efectos tonificantes para los riñones son la uva, la mora, la grosella negra, el dátil negro, la papaya, el lichi, la castaña, etc.

上篇: ¿Cuánto se requiere el depósito para vender productos agrícolas en JD.com? COM? 下篇: ¿Qué es la rumba? La rumba es uno de los bailes latinos, con el ritmo más lento y los movimientos más graciosos. Fue creado por cubanos y el ritmo es de cuatro por cuatro tiempos. Este tipo de baile enfatiza la suavidad de tus movimientos y la mirada borrosa. El nombre Rumba es un término general para algunos bailes, que abarca muchas subcategorías de baile (como Son, Danzón, Guagira, Guaracha, Naningo), etc. Como forma de música o danza india, la definición exacta varía en cada isla. La rumba tiene dos orígenes: español y africano. Aunque el principal desarrollo que se puede probar fue en Cuba, formas de danza similares se desarrollaron ampliamente en otras partes del Caribe. El origen de la rumba está relacionado con la importación de esclavos negros en el siglo XVI. Este baile muestra movimientos sexuales desnudos entre hombres y mujeres, movimientos rápidos extraordinarios, movimientos de cadera exagerados, etc. En los movimientos de rumba, los hombres son muy agresivos, mientras que los movimientos de las mujeres son defensivos. La música combina los ritmos animados de los bailarines a través de puntuaciones. Otros instrumentos utilizados son la maraga, violín de palo, xilófono y algunos tambores. Con la Segunda Guerra Mundial, el "son" se convirtió en un baile popular entre las clases medias cubanas, una forma modificada, lenta y elegante. Más lento que esto es el "Danzón", un baile interpretado por las clases adineradas de Cuba. Los pasos de esta forma de danza son pequeños y las caderas de la mujer están ligeramente inclinadas, lo que se logra doblando y estirando las rodillas en secuencia. La rumba americana es una rama modificada. En 1913, Quinn y Joan Sawyer hicieron el primer intento oficial de introducir la rumba en Estados Unidos. Diez años después, en 1925, el director de la orquesta trajo a un par de rumberos, presentados por algunos músicos. Cuando Benito Corada abrió El Chico Club en Greenwich Village, descubrió que los neoyorquinos no sabían nada de rumba. En 1929, la música latina se hizo popular. A finales de la década de 1820, Xavier CUGAT formó una banda especializada en América Latina, comenzando en la discoteca Coconut Grove de Los Ángeles, y cuya música apareció en las primeras películas sonoras como "Happy Madrid", y luego Cugat tocó en el Hotel Waldorf Astoria de Nueva York. York en los años 1930. Diez años después, recibió el honor de Mejor Banda. En 1935, George Raft interpretó a un bailarín llamado Joe Martin en el musical "Rumba". Debido al mismo interés por el baile, finalmente se ganó el corazón de la heredera Diana Harrison (interpretada por Carole Lombard). En Europa, la difusión de la danza latina (especialmente la rumba) depende más de la inteligencia y el trabajo duro del Sr. Pierre (es el principal profesor de este tipo de danza en Londres). En la década de 1930, con los esfuerzos de su compañera Doris Lavelle, trabajó para introducir la cultura de la danza tradicional latinoamericana en Londres. Después de repetidas investigaciones, Pierre Sr. y Lavelle finalmente establecieron el verdadero estilo cubano de rumba, que fue reconocido oficialmente en 1955. La rumba es la esencia y el alma de la música y el baile latinos, y su cautivador ritmo y expresión física la convierten en uno de los bailes más comunes que se realizan en los salones de baile. Estilo y características dinámicas El estilo y características dinámicas de la rumba se pueden resumir en: constante, suave y firme, rápida y lenta. Balanceo constante en el medio: El ritmo de la rumba proviene del trabajo. Cuando los trabajadores negros colocan plátanos y otras frutas en cestas grandes y las levantan por encima de sus cabezas, deben estabilizar la parte superior del cuerpo y mover las caderas hacia arriba y hacia abajo para formar un columpio. Por lo tanto, al bailar rumba, se requiere que la columna esté recta, los hombros planos y el balanceo de las caderas se forma naturalmente debido al cambio del centro de gravedad, en lugar de balancear deliberadamente las caderas. Al salir, presione con fuerza las plantas de los pies contra el suelo y doble ligeramente las rodillas. En este punto la rodilla de la otra pierna está recta. Cuando el centro de gravedad se desplace hacia el pie que pisa, baje el talón y balancee la cadera hacia los lados y hacia atrás. El otro está relajado y ligeramente curvado. La sensación general es la de un levantamiento aéreo, con un control suave de la parte superior del cuerpo y un movimiento libre de los brazos. Una combinación de dureza y suavidad: después de dar un paso, las rodillas se empujan con fuerza y ​​​​el movimiento de las caderas parece ligero y suave, pero en realidad la fuerza interna tiene la dureza de la memoria, por lo que después de mucho tiempo bailando rumba, el Las caderas se sentirán doloridas. Rápido y lento: el baile de rumba tiene cuatro tiempos y tres pasos. El ritmo es a veces rápido y a veces lento, un paso a la vez. Baje las caderas tres veces en tres pasos. Sus pies se mueven muy rápido, medio latido a la vez, sin importar cuán rápido o lento sea, y sus caderas se balancean un latido rápido y dos lentos.

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