¿Qué tipo de té puedes beber para sentirte a gusto?
El té de ginseng americano y dátil rojo es un té muy bueno para nutrir el corazón, que puede prevenir y tratar enfermedades cardíacas y restaurar la tranquilidad. Pero no es apto para todos, ni para personas con constitución fría y diarrea frecuente, porque la naturaleza fría del ginseng americano agravará los síntomas originales.
Además, las personas que están acostumbradas a tomar café no deben beber este té. El café es excitante y refrescante, mientras que el ginseng americano y el té de azufaifa son relajantes. Intentar estar emocionado y tranquilo al mismo tiempo será inútil. No es aconsejable comer rábano mientras se bebe este té, porque el rábano se desintegra mucho y anula el efecto nutritivo del ginseng americano.
Datos ampliados:
Estacionalidad del consumo de té:
1. Beber más té verde en primavera y verano.
El té verde es más adecuado para beber en primavera y verano, y el té Xinyang Maojian y el té Biluochun son adecuados para beber en primavera. Estos dos tipos de té verde tienen efectos sobre el crecimiento del cabello y pueden aliviar la somnolencia primaveral. Beber té verde en verano puede eliminar el calor, desintoxicar y reducir los lípidos en sangre.
Además, las personas con constitución caliente también deberían beber más té verde, porque el té verde es fresco por naturaleza. Cabe destacar que no es recomendable beber té verde en ayunas. Los ricos polifenoles del té tienen un efecto astringente, que estimulará el tracto gastrointestinal y es más fuerte en ayunas.
2. Conviene beber té verde en otoño.
El té verde se encuentra entre el té verde y el té negro. El clima es templado, ni demasiado frío ni demasiado caluroso. Es muy adecuado para beber en otoño, puede estimular los nervios y hacer que la gente se sienta renovada.
Al preparar té oolong, añade más hojas de té, normalmente 10 g, que es aproximadamente la mitad del volumen de la tetera. El agua hirviendo es adecuada para preparar cerveza. El té Oolong se puede preparar de 5 a 6 veces, el tiempo puede ser corto o largo, preferiblemente de 2 a 5 minutos.
People's Health Network-El té de ginseng americano y dátil rojo nutre el corazón