¿Qué son los calambres estomacales?
En primer lugar, los calambres gástricos son causados principalmente por una dieta inadecuada y una constitución débil, por lo que debes prestar atención a ajustar tu dieta. De esta manera, las personas con una constitución deficiente y una dieta irregular tienen más probabilidades de sufrir calambres gástricos. .
En segundo lugar, cabe destacar que los pacientes con espasmo intestinal, independientemente de su edad o condición física, no pueden ingerir una gran cantidad de alimentos crudos o fríos. Especialmente bebidas frías congeladas, cerveza, helados, paletas heladas y otros alimentos fríos, no coma en exceso.
Datos ampliados
Cosas a tener en cuenta
1. Haga suficientes actividades de calentamiento antes del ejercicio, evite estar demasiado lleno y evite comer frijoles, batatas, patatas, etc. Consuma menos alimentos y bebidas frías para prevenir la aparición de calambres gástricos. ?
2. Cuando se producen calambres estomacales, las personas deben calmarse primero, acostarse en la cama y luego aplicar agua caliente en la parte superior del abdomen durante 20 a 30 minutos.
Los calambres estomacales son muy comunes y muchas personas los han experimentado. Como todos sabemos, los calambres estomacales no causan mucho daño al cuerpo, pero pueden afectar gravemente la vida de todos.
Enciclopedia Baidu-Calambres de estómago