¿Qué es la constitución de la humedad de la flema y cómo juzgarla?
Síntomas físicos: obesidad, sudoración fácil y rostro a menudo graso.
Carácter: En general tiene una personalidad amable y no le gusta entrar en conflicto con los demás.
Enfermedades susceptibles: Las enfermedades susceptibles incluyen diabetes, enfermedades coronarias, síndrome metabólico, etc.
Quizás, a ojos de mucha gente, las personas gordas y de mente amplia sean más lindas. Como todo el mundo sabe, es probable que este tipo de persona tenga una constitución flema-húmeda. Las personas con una constitución húmeda y flema son en su mayoría obesas. Todos tienen barrigas gordas y suaves, son amables y humildes, y son las típicas buenas personas. Además de las características anteriores, las personas con constitución flema-húmeda suelen tener grasa en la cara y siempre tienen edema en las ampollas; sudan con facilidad y el sudor que derraman suele ser pegajoso, también sufren de letargo y a menudo sienten sueño; opresión en el pecho y muchas flemas.
De hecho, en comparación con otras constituciones parciales, las personas con constitución flema-húmeda son muy fáciles de identificar. En la vida real, las personas con este tipo de físico también son relativamente comunes. En términos generales, todos tienen las siguientes tres características importantes.
Obesidad Quizás, mucha gente envidia a esa gente rica que siempre tiene un sinfín de delicias. Aunque la figura de gran barriga no es muy bonita, aún así vale la pena disfrutar de una vida tan privilegiada. Me gustaría aconsejar a las personas que tienen esta idea que no envidien ciegamente a los demás, porque este símbolo de riqueza no es saludable, incluso no es saludable. La medicina tradicional china cree que la mayoría de las personas gordas tienen una constitución húmeda y flema, porque la carne extra que tienen en comparación con otras es el líquido corporal acumulado en el cuerpo, que es la llamada "flema".
Los ricos tienden a ganar peso porque su dieta está desequilibrada y su nutrición no es lo suficientemente completa.
En la vida real, la gente común generalmente solo come cereales integrales. Los cereales integrales pueden promover el funcionamiento normal de los órganos internos del cuerpo, por lo que nuestro cuerpo está relativamente sano. Los ricos, por el contrario, tienen que socializar con frecuencia y comer alimentos grasosos, como delicias de la montaña y del mar. La mayoría de estos alimentos no son fáciles de digerir y pueden poner al cuerpo fácilmente en un estado de sobrenutrición. Con el tiempo, provocará síntomas como desnutrición e indigestión, y reducirá la capacidad del cuerpo para digerir y absorber agua y transportarla.
Somnolencia En la vida real, no es difícil encontrar personas que puedan “sentarse sin estar de pie, acostarse sin sentarse”. No sólo eso, estaban letárgicos. Duermen en casa siempre que tienen un día libre, aunque no sea día libre, duermen unas horas más que los demás. Mucha gente piensa que es demasiado vaga, pero en realidad no quiere ser así. Es solo que algo anda mal con sus cuerpos y no pueden despertarse como personas normales. Este tipo de letargo también es un síntoma importante de las personas con constitución flema-húmeda.
¿Por qué se produce este síntoma? La mayoría de ellos son causados por una dieta inadecuada, como comer demasiada comida grasosa y difícil de digerir, o comer alimentos dulces y picantes. Con el tiempo, causará indigestión, provocará deficiencia del bazo, pérdida del transporte de agua, producirá flema húmeda y formará una constitución húmeda con flema. La medicina tradicional china cree que el bazo gobierna el pensamiento y que nuestras actividades mentales y de pensamiento dependen del funcionamiento saludable del bazo. Si nuestro temperamento no funciona bien, nos sentiremos somnolientos debido a la apatía.
La gente suele decir "come bien y trabaja duro", pero en realidad esta es la verdad. El bazo es un órgano multifuncional del cuerpo humano, que se encarga del transporte de nutrientes. En otras palabras, una mala circulación del temperamento del bazo conducirá inevitablemente a un debilitamiento de las funciones de transporte y transformación del bazo. Por lo tanto, el cuerpo humano no puede absorber completamente la esencia de los alimentos, lo que significa que sin una base de energía, nuestro cuerpo estará débil, somnoliento, distraído y siempre querrá dormir.
Se puede observar que el letargo es también una de las características de la constitución flema-húmeda.
La untuosidad aquí se refiere a la untuosidad. No es sólo la cara la que creemos que es propensa a la grasa, sino que muchas partes del cuerpo dan a las personas esta sensación, incluida, por supuesto, una cara grasosa. Para las personas con constitución flema-húmeda, el principal problema es la baja capacidad de digestión. Aquellos alimentos que no se pueden digerir provocarán defecación frecuente en el cuerpo, edema o hinchazón, o se excretarán a través de la piel, provocando que la cara esté grasosa. dando a la gente un sentimiento.
Cuando la indigestión es grave, esta sensación grasosa no sólo afectará a la piel del rostro, sino que también engrasará todo el cuerpo de las personas con constitución flema-húmeda, como por ejemplo el cabello. Si no te lavas el cabello a tiempo, simplemente lo untas en la frente uno por uno. Excepto cuando te secas el cabello con un secador de pelo inmediatamente después del lavado, generalmente no estará limpio ni fresco el resto del cabello. tiempo. A veces, también sienten que su boca está a menudo "grasosa", rara vez tienen sed y no beben mucha agua.
Si padece las tres enfermedades anteriores y no puede curarse durante mucho tiempo, también puede comenzar con la constitución de flema y humedad y mejorar su constitución desde la perspectiva de la medicina tradicional china. ganancias inesperadas.
Consejos Las personas con constitución flema-húmeda tienen muy buena personalidad. No solo son amables, sino que también son de mente abierta y muy pacientes, lo cual es muy diferente de otras personas con constitución parcial. Debido a esto, las personas con constitución flema-húmeda no necesitan ajustar su constitución psicológicamente, pero deben prestar atención a la dieta para mejorar su constitución.