¿Cuáles son los seis nutrientes que necesita el cuerpo humano?

Los carbohidratos (azúcar), el aceite, las proteínas, las vitaminas, el agua y las sales inorgánicas (minerales) son los seis nutrientes que necesita el cuerpo humano. Los tres primeros producen energía después del metabolismo en el cuerpo, por eso también se les llama nutrientes de productividad.

La función principal es formar el cuerpo y aportar energía. Los seis nutrientes principales provienen principalmente de ocho categorías principales de alimentos: cereales, huevos, leche, raíces y tubérculos, carne, pescado, camarones y mariscos, frijoles y frutos secos, verduras y melones.

/iknow-pic . cdn . BCE Bos com/e 1 Fe 9925 A.C. 315c 604274496683 b 1cb 1348547751 " target = " _ en blanco " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " > /iknow-pic . BCE Bos com/e 1 Fe 9925 BC 315c 604274496683 b 1cb 1348547751? _ 85 2f formato 2Cf _ auto " esrc = "/n/2015/0716/c 86119-27315020 nutrientes"> People's Daily Online - ¿Cómo aumentar los ingresos después de que los niños hagan ejercicio? Complementa seis nutrientes a tiempo