¿Qué tipo de té puede ablandar y dilatar los vasos sanguíneos?

Beber té con regularidad puede ayudar a mejorar la flexibilidad y elasticidad de los vasos sanguíneos, especialmente el té verde, porque la catequina contenida en el té puede reducir la concentración de colesterol sérico y la proporción de colesterol a fosfolípidos. Y mientras se desarrolle una dieta científica y razonable y un estilo de vida saludable, la dislipidemia y la enfermedad vascular aterosclerótica desaparecerán.

Muchas personas creen que beber vino tinto puede "ablandar los vasos sanguíneos", pero beber mucho alcohol puede aumentar fácilmente la presión arterial, provocando fibrilación auricular, hígado graso, cirrosis e incluso muerte súbita en casos graves. . Por lo tanto, en ocasiones sociales, fiestas para beber y otras ocasiones, todos pueden "reemplazar el vino con té" para proteger la salud cardiovascular.

Datos ampliados:

Beber té puede suavizar y dilatar los vasos sanguíneos, porque el té es rico en 11 minerales como potasio, calcio, magnesio y manganeso. La sopa de té tiene más cationes y menos aniones, lo que la convierte en un alimento alcalino. Puede ayudar a mantener los fluidos corporales alcalinos y mantenerse saludable.

① Potasio: Favorece la eliminación del sodio en sangre. El alto contenido de sodio en la sangre es una de las causas de la presión arterial alta. Beber más té puede prevenir la presión arterial alta.

②Fluoruro: Tiene el efecto de prevenir las caries.

③Manganeso: Tiene efectos antioxidantes y antienvejecimiento, mejora la función inmune y ayuda en la utilización del calcio. Es insoluble en agua caliente y se puede moler para obtener té en polvo para su consumo.

Diario del Pueblo Online - Arteriosclerosis y rejuvenecimiento. Beber té con regularidad puede suavizar los vasos sanguíneos.