Una fruta que repara la mucosa gástrica
El tabaco y el alcohol tienen cierto efecto irritante sobre la mucosa gástrica, pero en la vida, no sólo el tabaco y el alcohol, sino también otros alimentos pueden provocar daños en el estómago. Algunas personas piensan que las frutas pueden nutrir el estómago, pero algunas frutas comunes también pueden dañar el estómago de manera invisible, así que coma menos.
¿El bazo y el estómago no pueden comer granadas?
La granada es una fruta templada, de sabor dulce y ligeramente ácido, y tiene las características de favorecer los líquidos corporales y calmar la sed. Al mismo tiempo, la granada también contiene muchos ácidos, incluidos ácidos orgánicos y ácido fólico. Estos ácidos pueden ayudar a la digestión, mejorar el apetito, ayudar a absorber nutrientes y tener un efecto protector en el tracto gastrointestinal.
Ahora es la temporada de comer granadas. Todo el mundo debe comprender bien este título. Por ejemplo, puedes comer una granada al día. Presta atención a algunos detalles cada vez que comas. Por ejemplo, a algunas personas les gusta comer semillas de granada. De hecho, las semillas de granada contienen un alto valor nutricional. Sin embargo, es mejor que las personas con problemas gastrointestinales graves y las personas mayores no coman semillas de granada, porque las semillas de granada son difíciles de digerir. Es mejor para las personas con problemas gastrointestinales graves masticarlas y luego escupirlas.
1. Mango
Es agridulce, fresco y no tóxico. Tiene las funciones de eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, calmar la sed y la diuresis, beneficiando al estómago. y aliviar los vómitos. y es particularmente adecuado para síntomas como yin estomacal insuficiente, sed, garganta seca, qi estomacal débil y vómitos. Al mismo tiempo, el mango tiene un alto contenido de azúcar y vitaminas, especialmente provitamina A, que representa una gran proporción de la fruta y puede fortalecer el bazo, el qi y el estómago.
2. Uvas
No sólo son ricas en nutrientes, también tienen buenos efectos antioxidantes. Al mismo tiempo, las uvas son ricas en ácido tartárico, que puede favorecer la digestión y la absorción. La medicina tradicional china cree que las uvas entran en el meridiano del estómago, tienen un sabor dulce y una naturaleza neutra, y tienen los efectos de beneficiar el qi, fortalecer el bazo y nutrir la sangre. Para las personas con constitución débil, pérdida de apetito y mala capacidad de digestión y absorción, pueden comer más uvas.
3. Piña
La piña tiene el efecto de calmar la sed y eliminar los alimentos, y es adecuada para nutrir el estómago. Es rico en vitamina C, que puede proteger la mucosa gástrica. Además, la fragancia de la piña puede estimular el apetito y aliviar la indigestión.
1. Suplementar sustancias nutritivas del estómago
La dietoterapia es un método común para nutrir el estómago. La suplementación diaria de algunos nutrientes de Qigong Sargassum nutre el tracto gastrointestinal. No solo contiene una variedad de probióticos, que pueden mejorar el medio ambiente y la ecología del tracto gastrointestinal, sino que también contiene fucoidan altamente activo, que puede prevenir lesiones de las mucosas y reparar algunas originalmente. Mucosa dañada, estabiliza las funciones de defensa y secreción de la mucosa y ayuda a restaurar mejor la función gastrointestinal. Además, la bendición de Hericium ayuda a mejorar la función defensiva de la mucosa gástrica, favorece la motilidad gastrointestinal, ayuda a descomponer completamente los alimentos y mejora el entorno funcional gástrico.
2. Mantener el buen humor
La sociedad moderna, el ritmo de vida acelerado y la feroz competencia en el lugar de trabajo han hecho que cada vez más personas sean emocionalmente inestables. Por lo tanto, quienes se sienten incómodos en el tracto gastrointestinal deben ser amables con sus emociones lo antes posible, establecer buenos hábitos de vida, ser de mente abierta y generosa y no reprimirse, lo que ayudará a proteger el bazo. y estómago. En otras palabras, mientras cuidas bien tu bazo y tu estómago, debes cuidar bien tus emociones y no dejar que fluctúen demasiado.
3. El punto Sanyinjiao puede regular el bazo y el estómago.
Dado que Sanyinjiao es el punto principal del meridiano del bazo, Sanyinjiao tiene un papel muy importante, que es regular el bazo y el estómago. . húmedo. "Acupuntura Dacheng" dice que el punto Sanyinjiao se utiliza principalmente para la debilidad del bazo y el estómago, la distensión del corazón y el vientre, la dieta insuficiente y la incapacidad para levantar las extremidades. Clínicamente, la acupuntura en el punto Sanyinjiao se usa comúnmente para tratar enfermedades del sistema digestivo, como ruidos intestinales, distensión abdominal, diarrea, indigestión, dolor abdominal, sangre en las heces, estreñimiento y otras enfermedades.