Qué comer en los primeros tres días después del parto y qué comer para el eccema posparto son buenas recetas.
Qué comer en los primeros tres días después del parto
Si es un parto normal, se puede comer después del parto, principalmente verduras y frutas ricas en proteínas, nutritivas y frescas. Alimentos picantes e irritantes. Consuma alimentos que promuevan la circulación sanguínea, como Panax notoginseng y alcohol. Si se trata de una cesárea, se debe ayunar durante 6 horas después de la operación; comer una dieta líquida durante 6 horas después de la operación y evitar alimentos que sean fáciles de hinchar, como leche, comer alimentos semilíquidos después del escape anal; como gachas, fideos y otros alimentos de fácil digestión. Si no hay circunstancias especiales, generalmente se puede empezar a comer normalmente al tercer día después de la cirugía, con los mismos ingredientes que en el posparto.
Las mujeres que han dado a luz de forma natural, pueden comer normalmente 2 horas después del parto, por lo que pueden comer una variedad de verduras, alimentos ricos en proteínas y sopas en este momento. Las verduras comunes incluyen el repollo chino, el apio, las zanahorias, etc. Los alimentos comunes ricos en proteínas son diversas carnes, como carne magra, ternera, pescado, camarones, etc. Y como es necesario amamantar después de dar a luz, es necesario beber sopa más nutritiva para promover la secreción de leche. Estas sopas incluyen sopa de salmonete, sopa de pollo, sopa de pichón, etc.
¿Cuáles son las mejores recetas para el eccema posparto?
1. Lentejas blancas
Es de naturaleza suave y de sabor dulce. También se puede utilizar como medicamento para nutrir el bazo y el estómago y eliminar la humedad y el calor. Lo toman personas con eccema cutáneo, tiene efectos medicinales y dietéticos y tiene el efecto de un tónico medicinal. "Medicinal Intent" contiene: Las lentejas son dulces pero no dulces, fragantes pero sin gluten, cálidas y de color amarillo claro, y son mejores para fortalecer el bazo. Los pacientes con eccema cutáneo suelen comer lentejas blancas para mantener el bazo sano y húmedo, lo que resulta útil para curar el eccema.
2. Frijol mungo
Es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Tiene las funciones de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, diuresis y desintoxicación. Los médicos antiguos creían que podía tratar la erisipela, la rubéola, la viruela, el ántrax, el acné y otras enfermedades de la piel, y todas ellas aprovechaban sus efectos para eliminar el calor, promover la humedad y desintoxicar. Las personas con eczema cutáneo agudo lo comen para ayudar a disipar la humedad y eliminar el calor.
3. Melón de invierno
De naturaleza fresca, dulce y de sabor ligero, es bueno para aclarar el agua y eliminar el calor. El "Compendio de Materia Médica" dice que puede ser diurético y expulsar los gases, por lo que es beneficioso para pacientes con eczema agudo y crónico.